必看！生娃前一定不能做的4件事

　　孕育新生命，是一件特别值得骄傲的事情!但很多新妈妈，还不是很熟悉各种孕期禁忌。接下来，小编就为各位准妈咪盘点一下：怀孕了，千万不能做的那些事儿!

　　1、使用美白类护肤品

　　“爱美之心，人皆有之”，很多准妈咪，担心孕后皮肤会变得枯燥暗黄，会继续使用各种美白产品。其实，由于体内激素的变化以及皮肤本身的生长扩展，准妈妈的皮肤会发生相应的改变，原来使用的护肤品不一定有效。而且，很多美白产品中，都含有一些化学成分，这些成分能够透过皮肤进入血液循环，并通过胎盘传给孩子，容易引起宝宝畸形。

　　要想护肤、怀孕两不误，准妈咪们不妨选用一些成分安全、性质温和的孕期专用护肤品，既满足准妈咪们爱美的心思，又不会对腹内的宝宝带来不好的影响。

　　推荐：贝亲妈妈多效精华霜，产品精选自9大植物精粹，不添加激素、甲醛、重金属等有害物质，安全多效，既能保湿滋润，又能紧致肌肤、提升光泽，节省时间又节约money。

　　2、不注重口腔卫生

　　与第一种妈妈相反，还有一些准妈妈，怀孕后反而变成了“懒”妈妈。而刷牙这种小事儿，就更加容易被她们忽略了!

　　其实，孕妇不刷牙，危害多多哦!要知道，口腔内的细菌数量惊人，那些残留细菌繁殖速度极快，很容易导致孕妇牙龈炎或牙周炎;而且，这些细菌可能进入血液循环系统，通过胎盘感染到胎儿呢!

　　所以，孕妇及时刷牙、搞好口腔卫生是很重要的。要想减少刷牙时的不适感，准妈咪们可以选择一些刷毛细软、操作简单的电动牙刷。

　　推荐：狮王细齿洁声波电动牙刷，外圈极细毛能够深入牙龈沟全面清洁，中间的高密植毛则可以均衡压力按摩牙龈，不会刺激到准妈咪脆弱的口腔。而每分钟约9000次的振动频率，则可以清除各种牙渍，帮助准妈咪保持口腔健康。

　　3、久站或久坐

　　电视太精彩、工作太忙碌、目的地太遥远......很多时候，准妈咪一个不留神，就会站着或者坐着好几个小时了。其实，准妈咪是不适宜久坐或者久站的，因为这不仅容易引发腰椎疾病，还易减缓血液循环，造成血液回流受阻等问题。

　　那么，想站或者想坐怎么办?其实，准妈们注意劳逸结合、把握好度就行了!累了困了，就变换一下姿势、适当休息一下。或者找个安静的地方，抱着柔软的孕妇枕、换个舒服的姿势躺一躺，安全又舒服，又有何不可呢?

　　推荐：佳韵宝孕妇枕，这款孕妇枕材质柔软、设计合理，符合人体工程学，能够有效缓解腰部不适，减少准妈咪的腹部压力;而双腿也可以自由摆放，减轻准妈咪腿部浮肿的问题。

　　4、坐浴

　　坐浴，能够让身心得到彻底的放松。但是对于准妈咪来说，坐浴就不是一种很好的清洁方式了!因为浴缸中的细菌很可能会进入阴道，引起宫颈炎等一系列妇科问题，甚至发生宫内感染而引发早产。尤其是孕晚期的准妈咪，坐浴的风险就更大了。

　　准妈咪们选择清洁方式时，最好是选择淋浴，自上而下冲洗，能够避免感染妇科疾病，但是，准妈咪淋浴时，也要注意水温不要太高，以35-38℃之间为宜;洗澡时间不要过长，防止脑部供血不足。还需要注意防滑，穿上防滑拖鞋、地面铺设防滑垫，防止摔跤等意外情况的发生。

　　推荐：浴室防滑垫，产品采用弹性树脂材质，环保无味道;底部采用防滑吸盘，孕妇洗澡时，安全更有保障。

　　以上这些注意事项，准妈咪可要小心，别踩到雷区了哦!最后，小编祝您孕育愉快，生出健康可爱的宝宝呢。