天天补还缺钙？揭秘BB补钙真相

　　宝宝吃下去的钙是不是就意味着全部被身体利用呢?不是!宝宝摄入钙到利用钙中间还需要经过两个环节，钙的溶解和钙的吸收。溶解度越高，钙源中被宝宝身体吸收利用的钙元素比例就会越高。

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　　钙物质要在体内被吸收，首先要在体内溶解，形成游离的钙离子(Ca2+)，然后才能被宝宝身体吸收利用。

　　钙源多数是以钙盐的形式存在，钙盐的在体内的溶解度是有限的，不可能达到100%溶解。对比几种常见钙源的溶解度，左旋乳酸钙溶解度最好，接下来依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。