在婴幼儿配方食品中,出现频率最高的成分词汇,非DHA莫属了,无论是配方奶粉、婴儿辅食还是BB营养品,DHA都是产品宣传的重点之一。在广告中,经常听到说本产品添加了DHA。那么,宝宝食品中添加的DHA到底是什么呢?
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。
被誉为“脑黄金”的DHA并非吃得越多越好,过量的DHA除了会增加婴儿的消化负担,还会导致婴儿免疫应答反应和炎症反应降低等。我国婴儿配方食品标准中明确规定,DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。 详细>>
一提到宝宝的肠道问题,就会联想到肠道小卫士——益生菌。宝宝周边的营养品、配方食品都能看到它的身影。益生菌不同于食品,并非宝宝成长的必需品,但却是改善肠道、促进消化不可少的一个选择。
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维生素A、D
维生素A有助于视觉神经的发育,而维生素D则利于钙吸收。在宝宝食品中基本上均含有这两种维生素;且营养品中亦有AD滴剂。
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维生素B
在配方奶粉与配方辅食中,常见的维生素B群包括维生素B1、B2;在配方奶粉中,维生素B群还包含B12、B6。
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维生素C
维生素C又称L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。单独的关于维生素C的宝宝营养品较少,但是在所有的宝宝食品中都含有维C。
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维生素E
一般情况下,维生素E缺乏很少见,但是新生婴儿缺乏此维生素会罹患溶血性贫血,因此在BB食品中加入维E保证摄入量。
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谢育冰 三级公共营养师,熟知婴幼儿营养知识.
- Q宝宝需要额外补充营养吗?
- A宝宝健康成长需要摄入充足而全面的营养素。在饮食无法满足的需求的情况下,可选择BB营养品为宝宝补充,但一定要科学适量,而非滥补。市面上专为婴童配制的营养品类别非常多,妈妈可在同类营养品中挑选出最适合宝宝的产品。
- Q维生素AD是要同时补吗?
- A维生素AD主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病、夜盲症、干眼症等。没有规定说两种维生素要同时补充,目前市面上常见的多是AD滴剂,主要是因为维生素AD是我国婴幼儿时期最易缺乏的两种营养素。