品牌：汤臣倍健

适合年龄：16岁以上

产品规格：500mg/片×60片

指导价格：￥62.0

产品介绍：

　　产品特点：

　　褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。

　　高纯度松果体素萃取 60片促进加深自然睡眠

　　--- 代替“安定”无副作用无依赖的健康食品

　　营养成份：每1g含松果体素5.1mg、维生素B6 2mg

　　适用人群：

　　成年人。 ——注：倍健产品瓶身载明适应人群为40岁以上睡眠状态不佳者，根据我们对褪黑素产品的了解，应该是对成年人均无不良影响，因此尽请安心服用。

　　1、失眠者。

　　2、睡眠质量差、易惊醒者。

　　不适宜人群：未成年人，妊娠期妇女，心脑疾病患者，肝肾功能不全者及酒精过敏者

　　注意事项：本品不能代替药物;从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用

　　产品特点：

　　1、倍健松果体素片，是以纯度达99.9%的松果体素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的营养保健食品。

　　2、每片含松果体素5mg，崩解速度快，见效快，符合世界卫生组织推荐食用量。

　　3、每片含有维生素B6 2mg，帮助提高免疫力。

　　主要作用：

　　1、可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。

　　2、能够调节时差，纠正时差反应。

　　3、 提高人体免疫力。

　　提醒失眠患者：众多失眠患者服用松果体素片后，失眠现象得到纠正，精神饱满，工作效率得以提高。有些长期失眠患者，对失眠的痛苦已产生恐惧心理，大脑中形成了顽固的兴奋灶，短期服用松果体素片难使已经西乱紊乱的生物钟立即恢复常态。因此，建议长期失眠的朋友，在坚持服用松果体素片的同时，如果您的居住条件、生活条件允许，还需要调整下述因素，以达到更加的促眠效果。

　　1、卧室内光线柔和、暗淡。

　　2、睡眠环境安静、室内噪音低于30分贝(相当于耳语)。

　　3、睡眠时的温度应适宜，以18—24度为宜。

　　4、卧室内空气新鲜而流通，但室内气流速度应很小。

　　5、睡前2小时不过多进食或饮水(包括咖啡、茶水和白开水等)。

　　6、睡眠姿势以右侧为宜。

　　7、枕头的高度以本人肩至脊椎正中之距离为宜;最好使用带有颈垫的枕头;枕头的软硬适度。

　　8、无论男女老少均适于睡硬板床，如决觉的不适，可用不同厚度的软床垫加以适当调整。

　　9、养成按时入睡、定时起床的习惯。

　　10、入睡前20分钟可以用温热水泡脚或做脚穴按摩，促进入睡。

　　11、为保证充足深沉的睡眠，每天必需坚持2小时以上的轻中度体力活动。