美澳健钙镁片1g*72片详细介绍
品牌:其他品牌
适合年龄:0至0个月
指导价格:¥108.0
产品介绍:
产品说明书:
【批准文号】国食键字G20090006
【执行标准】Q/GDCX46-2009
【卫生许可证】GD·FDA健证字[2006]第5100S0267号 【主要原料】碳酸钙、碳酸镁、微晶纤维素、淀粉、糊精、硬脂酸镁 【标志性成份】每片含钙150mg,镁50mg 【保健功能】补充钙镁 【食用方法及食用量】每日2次,每次2片,温开水送服
营养知识:
镁是人体必需的矿物元素,它参与钙、维生素C、磷、钠、钾等营养的代谢,在神经、运动、遗传和血糖转化等过程中扮演着重要角色,有调节神经系统功能、增强肌体耐力、预防心脑血管疾病和糖尿病等作用,对女性健康也非常有益。缺乏可致血钙下降、骨钙流失、神经肌肉亢奋、血管功能下降、血压升高,增加绝经后骨质疏松症危险,导致胰岛素抵抗等。
钙镁同补的好处
研究发现,当人体缺镁时,无论多么缺钙,体内的钙都会随尿液大量流失。相对于钙而言,人们对镁的认识普遍不足。在人体中,镁是仅次于钙的矿物营养,将镁与钙科学配比,同时补充,不仅能协同作用,帮助钙吸收、固钙、防止钙沉积造成结石,还有镇静安神、缓解疼痛、软化血管、辅助降压等作用。
镁在人体中的生理作用
1、激活多种酶,增强身体机能:是多种酶的激活剂,参与300多余种酶促反应;
2、强健骨骼肌肉:人体约一半的镁存在于骨骼中,是维持骨骼肌肉强健的必要元素;
3、促进钙吸收:当镁与钙的摄取比例接近2:1时,可大大提高钙的吸收率;
4、强化免疫系统功能:帮助血液循环及神经信号传导,维持机体正常的免疫功能;
5、调解情绪,缓解压力:镁是常用于调解神经功能、镇静安神、抗紧张的营养元素;
6、防止钙沉积结石:减少软组织钙化机会,维持钙平衡,预防胆、肾结石;
7、保护心脑血管健康:减少血小板在血管内聚集,预防心率失常、冠状动脉硬化,防止心血管痉挛,预防高血压,对先天性血管狭窄引起的心脏供血不足有帮助;
8、对改善偏头痛、精神沮丧、消化不良、脱发、腿脚无力、指甲软化易断、甲亢等症状均有帮助,维护胃肠道和激素的正常功能。
缺镁常出现哪些症状
缺镁的症状包括抑郁、沮丧、焦虑、紧张、偏头痛、痛经、眩晕、健忘、抽搐、无意识震颤等,严重时还会导致骨质疏松,诱发发生心脏早搏、动脉硬化、脑中风、高血压、冠心病,增加癌症、糖尿病发病几率。
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