爱月堂月子餐黑芝麻小米粥7日份一周量详细介绍
品牌:爱月堂
适合年龄:0至0个月
指导价格:¥26.0
产品介绍:
产品说明书:
黑芝麻小米粥
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、乌发养颜的作用,而小米富含高蛋白,例来都是传统的滋补佳品,所以民间一直流行产妇在月子期要喝小米粥补身子的习俗。
一日两餐份
配料:
小米100克、黑芝麻10克、红糖适量
月子水800毫升
做法:
一、将小米洗净沥干;
二、将小米和黑芝麻放入八百毫升月子水中,上锅加盖大火煮沸后转小火煮至食材熟软,加入适量红糖再煮几分钟;
三、熄火,盛入保鲜盒内保存分两餐加热食用。
温馨提示:
为了节省月子水用量,可以使用豆浆机打烂呈糊状熬煮。
糯米有粘肠子的功能,或以帮助产妇增强肠子的蠕动力,可防止肠胃的下垂,更可以预防便秘的产生。
同价位营养品排行榜
月子产品排行榜