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丸京三康孕妇型营养核桃油详细介绍

品牌:丸京

适合年龄:0至0个月

产品规格:250ml

指导价格:¥138.0

产品介绍:

  

 

  产品配方:

  配料:有机核桃油、茶籽油、天然维生素E

  丸京三康孕妇型营养核桃油主要营养成份(每100g油)

  营养成分平均含量

  饱和脂肪酸7.5克

  单不饱和脂肪酸油酸45.0克

  多不饱和脂肪酸亚油酸37.9克

  亚麻酸9.2克

  维生素E40毫克

  

 

  产品特点:

  丸京三康孕妇型营养核桃油是营养平衡专用食用油

  丸京三康孕妇型营养核桃油是以有机核桃油为基质油,加入茶籽油、天然维生素E,经科学调配而成。其中不饱和脂肪酸﹕多不饱和脂肪酸≈1﹕1,且多不饱和脂肪酸亚油酸﹕亚麻酸≈4﹕1,满足了孕妇对膳食脂肪酸的均衡营养需求。

  【世界卫生组织(WHO)推荐的人类膳食用油脂肪酸标准模式为:饱和脂肪酸﹕单不饱和脂肪酸﹕多饱和脂肪酸=1﹕1﹕1。其中(n-6)多不饱和脂肪酸(亚油酸) ﹕(n-3)多不饱和脂肪酸(亚麻酸)=(4~6)﹕1。由于我们平时会从肉食中摄入饱和脂肪酸,所以在食用油中饱和脂肪酸的比例要适当减少。】

  若亚油酸与α-亚麻酸的比例远远高于4:1,就会导致人体的脂类代谢不平衡,也会产生高血脂、高血液粘稠症等症。

  孕妇怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育,并且贮存养分供日后哺乳之用。

  怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱,有些孕妇顾虑到增加营养后,胎儿生长过大,造成难产,而限制饮食,其实这是错误的观念,增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。

  均衡营养最重要,补充油脂更不能例外,丸京三康孕妇型营养核桃油是孕产妇营养补充的首选。

  丸京三康孕妇型营养核桃油,营养很丰富

  1. 核桃油公认为最益于健康的食用油

  核桃的营养成分:每百克含蛋白质14.9克,脂肪58.8克(核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸),碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E 43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克人。就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,肉类的10倍。(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)核桃中含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,对脑神经补益最大,是益智、健脑、强身的佳品,有人称核桃是“健脑之神”。

  2.富含孕妇不可或缺的亚油酸、亚麻酸和天然维生素E,不仅保证孕妇健康,更能使生出的宝宝更加聪明、健康。

  亚油酸、亚麻酸是人体内不能合成又必需的两种脂肪酸,必须由膳食提供;

  α-亚麻酸对视觉、大脑活动、脂肪代谢、胎儿生长及免疫功能都有极大影响。孕妇如果能够摄入足量的α-亚麻酸,胎儿的脑神经细胞发育就好、功能就强,婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。亚麻酸经过代谢作用转化为EPA,继而转化为DHA(脑黄金),因此,α-亚麻酸被称为“脑黄金原料”。

  维生素E是一种强抗氧化剂,它可以保护维生素A、维生素C以及不饱和脂肪酸免受氧化;是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素;能提高肌体免疫力;可以保持血红细胞的完整性,促进血红细胞的生物合成;是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染;预肪心血管病等。

  常用食用油主要营养比较附表:

  种类饱和脂肪酸%单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸维生素E

  每100g含量

  油酸%亚油酸%亚麻酸%

  营养核桃油7.54537.99.240mg

  核桃油823.665940.1mg

  花生油20.446.531.4027.8mg

  橄榄油13.572.57.90.616.8mg

  茶籽油10.576.811.60.7少量

  

 

  食用方法:

  烹调、凉拌、饮用、饮品添加

  孕期用法用量建议:

  孕前每日早饭时添加佐餐2毫升,晚饭后(睡觉前)2克直饮。

  孕中前三月用法同上,用量早晚分别为3毫升约3克;

  孕中3个月及产后3个月用法同上,用量早晚分别为5毫升,

  哺乳期恢复孕前用法及用量。

  

 

  贮藏方法:

  避光干燥贮存、用后拧紧瓶盖。

综合评分

7分
  • 口感:7分
  • 营养价值:7分
  • 安全性:7分
  • 性价比:8分

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