2012-08-27 家有厌食宝 如何让肠道“动起来”
夏秋换季,很多肠胃问题就会提前来报到。气候改变加上饮食的调整,宝宝的小肠胃一时间很难适应,就会出现食欲不振、胃口不好,甚至还会引起消化不良,加重体内火气;还有部分抵抗力差的宝宝,会出现腹泻的症状,需要警惕秋泻来袭。 宝宝出现厌食,跟气候变化有很大关系;解决方法就是让肠道运动起来,改善肠道、促进消化吸收,使之适应气候环境的变化。 让肠道动起来,妈妈不能缺了这两宝: 1.膳食纤维 膳食纤维……
2012-05-23 宝宝皮肤粗糙不只是烈日的错!
形容一个人皮肤很好,我们会赞美他细嫩得如同婴儿一般。可这个夏天,小斌妈妈却高兴不起来,一直以为只有冬天皮肤才会缺水、变差,可是这个夏天小斌的皮肤却变得粗糙起来了,不细嫩,是不是太阳晒得多了?宝宝皮肤变粗糙,是烈日的错吗? 说到皮肤粗糙,一般妈妈都以为这是冬季才会有的皮肤问题,其实不然。夏天的高温会带走身体部分水分,破坏汗水与脂肪所形成的脂肪膜,引起皮肤缺水。夏天预防皮肤粗糙,妈妈们可以从以下……
2011-11-23 玩转宝宝大便,三招防便秘
几乎每个宝宝都会遭遇便秘,虽然便秘不是什么严重的疾病,却常使家长不知所措。尤其是秋天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,大便干燥、便秘。秋季让宝宝远离便秘并不难,来看看宝宝便秘的罪魁祸首和对策吧!点击图片进入下一页怎么判断宝宝便秘?1、小宝宝肠胃发育太健全,排便的时间因人而异。有的宝宝1天大便5-6次,有的宝宝几天才大便1次,只要宝宝食欲正常,精神状态不错,大便没什么异常,就不用过……
2011-10-25 膳食纤维中的“贵”族,让你“肠”通无阻
纤维素:肠通无阻,其乐融融 食物纤维素是人体健康不可缺少的营养素,誉有第七营养素之称。摄入充足的食物纤维素有助于预防相应的缺乏疾病。 可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵,产生有机酸,增加肠道酸度,有利于有益菌群的生长,刺激肠粘膜蠕动。此外,未被消化的膳食纤维形成的食物残渣能改变粪便形状,刺激结肠运动,促进排便。不溶性纤维具有较强的持水性,吸水膨胀后可形成软绵海绵体,可阻碍小肠对毒素的吸收……
2011-10-25 宝宝肠胃清洁夫,膳食纤维防便秘
妈妈广发英雄贴:救救我便秘的小女儿 宝宝便秘怎么办,我家女儿现在八个月,这两天便秘很严重,医生说让把香油和蜂蜜拌起来用水冲着喝早晚各一次,已经喝两天了没什么效果。昨天到今天一点也没拉,前几天她还有用劲想拉的意思,只是特别干燥,每天拉一两个硬蛋,这两天好象连用劲都没有了,我该怎么办? 这篇帖子已经被浏览2122次,看来宝宝便秘是很多妈妈遇到的头疼事。因为婴幼儿时期,宝宝的胃肠道功能不完善,胃……
2011-10-25 “肠管清道夫”,解决宝宝便秘老难题
婴幼儿时期,宝宝的胃肠道功能还需要完善和保护,而且幼儿的胃容量相对较小,其所分泌的胃酸和消化液有限,因此消化功能较差。不恰当的膳食结构会增加其胃肠道的负担,使得肠道蠕动减缓,影响正常的消化吸收功能;食物滞留在胃肠道中,最常见引起的就是便秘,使得肠道有害菌增殖后引起各疾病。 改善宝宝胃肠道健康、促进营养消化吸收,比较常用的法宝有:1、益生菌冲剂;2、含有益生元的食品;3、膳食纤维。相信家长们对……
2011-10-25 膳食纤维来帮忙,宝宝便秘不愁
膳食纤维,宝宝肠道的清洁夫 宝宝的肠胃系统还不健全,消化功能有限。人工喂养婴幼儿,牛奶蛋白质含量高,易上火便秘;不少宝宝有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。如果食物中含蛋白质较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便干燥,导致便秘。这时候,膳食纤维的好处就体现出来了。 膳食纤维可以增强肠道功能,防止便秘。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵,可增加粪便的含水量使其变软……
2011-10-25 宝宝便秘要走“膳食”之道
大便干燥、上火便秘,几乎成了宝宝们的通病,尤其是奶粉喂养的宝宝更是很难摆脱便秘的纠缠,宝宝无法消化过高的蛋白含量时,就容易导致上火便秘。妈妈看着宝宝便便时的痛苦状,就会很揪心,除了服用清火宝,还有什么能够解决宝宝便秘问题?要让宝宝既健康又轻松摆脱便秘困扰,蔬菜绝对少不了,因为蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝肠道蠕动和吸收,起到通便的作用。 膳食纤维功效全解码 膳食纤维是一种不……
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