2011-10-25 便秘宝宝的应对法宝

　宝宝便秘了，心痛，求好方法。常常会在网络上看到妈妈们的求助帖子，便秘是困扰婴幼儿的常见难题。 　常见的便秘原因有哪些？ 　如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少；奶中乳糖量不足，可使大便干燥。若长期饮食不足导致营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，就会出现顽固性便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松弛无力而引起便秘。此外，患有某……

2011-10-25 多彩食物，给宝宝多重营养

图片来源于　　不同颜色的食物含有的营养不同，要给宝宝合理搭配营养，就要学会如何搭配食物的色彩。　　红色食物(代表：苹果)　　有助于减轻疲劳，令人精神抖擞。红色蔬果最典型的优势在于含有丰富的-胡萝卜素和番茄红素，在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开。　　橙色食物(代表：柑桔)　　最常见的橙色色素是胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。　　黄色食物(代表：南瓜)　　……

2011-10-25 吃对辅食，帮助宝宝排铅

　　铅中毒，相信大家并不陌生。在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁：汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等，无一不是铅的巨大排放库。婴幼儿铅中毒常见原因有：因舔食母亲面部含有铅质的粉类、吮吸患铅中毒母亲的乳汁所致;当小儿乳牙萌出时常喜啮物，可因啃食床架玩具等含铅的漆层而致中毒。　　铅的过量摄入，最容易受伤害的是神经系统，会影响智力、视觉功能和免疫功能。如果宝宝的营养不均衡，膳食中缺乏铁、锌、维生素C……

2011-10-25 益智食物，吃出聪明宝宝

　　宝宝的大脑发育需要补充多种营养，其中蛋白质类营养是最为重要，如果在幼儿时期供给宝宝足够的营养素，就能为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。那么，哪些些食物对于小宝宝的智力有益处呢?　　1.鸡蛋：含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发育。　　2.牛奶：是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12.……

2011-10-25 最适合宝宝的健康小零食

　　家长们对宝宝过分疼爱，总会给孩子们购置多种多样的零食。只要宝宝一撒娇就零食来哄，久而久之，宝宝就会养成不良的饮食习惯，挑食、厌食；而且营养摄入不均衡，身材瘦小或过度肥胖。　　零食固然是应付宝宝坏脾气的一个有力法宝，但是零食也要挑选得当。选择一些美味可口但又有营养的零食，既能够保证宝宝的营养均衡，而且还会保持正常的饮食习惯。　　以下小编为大家介绍两款健康零食，可以放心给宝宝吃哦　　亨氏乐维滋果汁……

2011-10-25 从宝宝指甲“看”出的营养辅食搭配

　　宝宝小小的指甲隐藏着健康的大秘密，所以妈咪们一定要注意观察宝宝的小指甲，不能疏忽哦，如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么很可能是宝宝的身体有问题了。那么，健康的指甲是什么样的呢?应该是外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺，可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝身体非常健康。而出现以下的情况，则可能是宝宝身体出现问题，要注意了！图……

2011-10-25 胡萝卜——保宝宝健康的“人参”

　　胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。胡萝卜还含有一些膳食纤维，具有增加肠胃蠕动的作用。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、BB2等营养(营养食品)素。正上由于上述这些独特之外，胡萝卜又被誉为大人参。　　在婴儿喂养上，胡萝卜是一……

2011-10-25 首选鸡蛋面！宝宝红润小脸蛋诞生啦

点击图片进入下一页　　图片来源于CFP，请勿转载　　鸡蛋富含蛋白质、含维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸、脂肪等，这些营养物质的比例与人体很接近，利用率可达90%以上，除母乳外，几乎没有一种食品可以与鸡蛋相媲美。鸡蛋黄含有人体几乎所有需要的营养物质，被人们称作理想的营养库，所以说，鸡蛋是婴幼儿首选的辅助食品。　　需要注意的是，不要因鸡蛋营养丰富就让宝宝多吃，这样会影响其它食物的吸收，造成某种营养……

2011-10-25 宝宝断奶期最佳营养辅食搭配

图片来源于CFP　　父母不可忽视了断奶期的重要性，从出生到2岁，是人一生中生长最快的时期，如果这一黄金时期受到干扰，以后再要想办法弥补可是会十分困难哦，宝宝大脑的发育也是如此，婴儿期发生营养不良，会对脑细胞和智力带来严重影响，研究还发现，因缺乏断奶期营养，孩子抵抗力也会下降。所以在断奶期，宝宝饮食要达到下列要求：　　1、营养素种类齐全、比例恰当;　　2、不含任何激素、糖精、色素;　　3、口感好、容……