2011-10-25 吃健康零食，从宝宝抓起

　　零食最好在两餐之间　　为了避免正餐时间肠胃没有多余的空间，在给宝宝吃零食时，应在两餐之间，最好与每餐之间都隔有1个小时左右，以免影响正餐食欲。　　这些食物要远离　　对于宝宝来说，以下食物应不宜大量食用：碳酸饮料，快餐类食品，如薯条、汉堡、派、爆米花等，还有高热量的食物，如巧克力、糖果、奶油等，膨化食品以及果冻、香肠等。　　下面就让小编为大家推荐两款健康小零食吧!　　亨氏乐维滋果汁泥-苹果草莓 ……

2011-10-25 宝宝祛暑妙招：百搭口味果汁泥

　　炎炎夏季，如果给宝宝祛暑，你想到好方法了吗？气温高出汗多，宝宝体内的水分和矿物质大量流失，所以补水、补充矿物质是夏季的祛暑要点。怎么补水呢？可以适当的给宝宝补充一些糖盐水或矿泉水，当然，最好的途径莫过于水果补水了。水果除了水分足、滋润解渴外，还含有丰富的矿物质元素和维生素，可谓一箭双雕。香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、梨等都适合夏天食用，还有增进宝宝的食欲的效果哦。接下来，小编为您推荐两款……

2011-10-25 宝宝便秘？合理饮食也能安全解决

　　春季天气转暖，容易引起肝火燥热，便秘老问题又来烦扰小宝宝。如果宝宝出现了如下的便秘症状，就要提高警惕了，如：两天以上没排便，大便干燥、发硬、排便困难，甚至会引起肛门出血。一般来说，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了。点击图片进入下一页　　图片来源于CFP.请勿转载　　我们来看几个小妙招吧，可以安全解决便秘问题：　　1、妈妈发现宝宝患便秘时，可在……

2011-10-25 VC水果餐，吃出宝宝好牙齿

　　一口健康好牙，才会有很好的胃口、才能有健康的体质、才有甜美的笑容呵护牙齿要从小开始。　　7、8个月宝宝长牙期，一定要注重补钙，多吃含钙食物，除此之外还要注重维生素C和蛋白质的均衡摄入。维生素C类的食物，保护宝宝牙齿的好帮手，如果缺少它，容易导致牙周病，妈妈们一定要记牢。维生素C最安全、最庞大的资源库就是水果，不过种水果营养有别，吃富含维C的水果有橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等。　　　亨氏蔬乐2+……

2011-10-25 胡萝卜变脸啦！给小宝贝不同的吃法

　　胡萝卜被誉为大众人参，中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。　　胡萝卜的妙处　　近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用；胡萝卜还含有一些膳食纤维，有增加肠胃蠕动的作用外，此外还含有较多的维生素C、B2等营养素。图片来源于CFP，请勿转载　　在宝宝喂养上……

2011-10-25 健康零食，是友不是敌

　　说到零食，很多人都会条件反射的认为不健康，尤其以膨化食品、腌制食品令人又爱又恨。其实零食也有健康零食哦，给宝宝的零食一定要选择健康又美味的，那么就可以大胆的爱了。接下来，小编就给宝宝介绍两款营养零食，不可错过哦！　　亨氏乐维滋果汁泥-苹果香芒　　规格：120g　　价格：4.2元　　适用年龄：1岁或以上　　小编点评：　　苹果的丰富营养和保健作用，自然是不言而喻，其含有丰富的维生素和微量元素，促进……

2011-10-25 增强宝宝免疫力：菌类食物不可少

　　菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的优点而备受人们青睐，小宝贝食用它们能补充丰富的营养素，更是能增强抵抗力，是宝宝身体更强健哦，我们就来一些常见的餐桌上的菌类食物吧。点击图片进入下一页　　图片来源于CFP，请勿转载　　香菇：热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，……

2011-10-25 辅食也补铁，不怕宝宝会贫血

　　宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期，六个月之后容易出现贫血。而很多家长却不知道及时的给宝宝补充富铁的食物，总认为缺铁对身体的影响不大。爱哭闹、厌食挑食、生长发育迟缓、抵抗力差这些都是缺铁的信号。宝宝6个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳中的铁含量又较低，此时就应及时地从辅食中补充，但是补铁不单单是个量的问题，更重要的是质。　　以下就是小编为妈妈们介绍的两款有质的补铁营养套餐。　　补铁营……

2011-10-25 最能增强记忆力的果汁饮品

点击图片进入下一页图片来源于CFP,请勿转载　　苹果素来有智慧果、记忆果之称。经过研究发现，苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，还含有丰富的膳食纤维。吃苹果能够稳定血糖，是呼吸更顺畅，而且能够增强记忆。美国的一项新研究发现，吃苹果能够促进乙酰胆碱的产生，有助于神经细胞相互传递信息。因此，苹果是开发宝宝的智力，增强记忆力的最佳食品哦。　　下面，我们就为宝宝介绍几款苹果汁，让宝宝喝……