2012-08-13 准妈妈内衣经 孕期也要内在美

　　有人说，怀孕的女人最美，幸福的准妈妈可是内外兼修的!　　怀孕的十个月里，准妈妈的生理和心理都有着不同的变化。肚子瞧瞧隆起之外，连胸部也在发生着变化，有些准妈妈会以为，胸部变大只要更换大尺寸的内衣即可，不必非要孕妇内衣，这可是大错特错了。　　先要了解孕期胸部的变化规律。孕期胸部并不是向前隆起，而是乳房下班部分想两侧变大，乳头间隔会逐渐变宽。大尺码内衣，并不适合这样的变化，反而会加重妊娠反应。因此……

2012-08-01 独家攻略：香港BB用品展参展指南

　　一、展会活动介绍　　第20届国际婴儿/儿童用品博览暨第24届全港婴儿慈善马拉松爬行大赛由荷花集团主办，由香港幼儿教育及服务联会、香港家庭计划指导会、香港小童群益会协办、香港母乳育婴协会等多个机构全力支持。作为全港最大型婴幼儿用品博览，本届博览将于2012年8月2日至5日于香港会议展览中心一号展馆举办。　　700个摊位10万种产品　　今年荷花博览迈向双十周年，出售摊位超过700个，接近350个香……

2012-07-29 3款全面营养素 孕妇补营养必吃

点击图片进入下一页　　营养素一方面作为胎儿生长发育提供必要的营养物质，另一方面能促进各种物质的吸收摄入。下面先通过一个表格来简单了解一下准妈妈们孕期所需要的部分营养素及其功能。孕期所需部分营养素介绍营养素主要功能注意事项叶酸预防胎儿脑神经管畸形和贫血补充时段：怀孕前3个月哺乳期钙有利于骨骼生长不宜过早维生素D促进钙的吸收无机钙的钙量充分但不易吸收，有机钙相反，乳钙是最接近母乳的钙质DHA大脑和视网……

2012-07-23 孕妇奶粉好营养 喝出健康小宝

　　相信大家都知道，胎儿的营养主要就是来自妈妈的营养。各位准妈妈必须要吸收足够的营养，这样才能让腹中的胎儿更好地茁壮成长，孕期喝孕妇奶粉很有必要，孕妇奶粉除了补充鲜奶能够提供的钙质和优质蛋白质，还含有鲜奶所不能提供的叶酸、铁、胆碱、DHA等等。考虑到每个人的饮食习惯不同，长期饮用或会使部分营养摄入过量，建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。　　既然孕妇奶粉少不了，那应该如何选择一款好……

2012-07-12 孕妈高效补叶酸 成就健康宝宝

孕期为何要补充叶酸　　到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。点击图片进入下一页　　叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，……

2012-07-12 搞定刁嘴孕妈 易入口奶粉推荐

为了让腹中胎儿能有更好的营养，许多妈妈怀孕时选择喝孕妇奶粉。但是孕妈咪们对口感味道比较挑剔，来看看易入口的孕妇奶粉吧！……

2012-07-09 一“补”到位 孕期营养大课堂

　　孕妈咪是家里的一级保护对象，衣食住行样样都有特权，尤其是饮食营养上更是备受呵护。怀孕期间，准妈妈对营养的需求量会有比较明显的增加，虽然已经一个口吃两份饭，但口味的变化、妊娠反应等等，还是会让不少孕妈咪缺乏营养。　　一般情况下，孕期要补充的营养有叶酸、维生素、钙铁锌等等，但这些营养品不能滥补，适时适量地补充非常重要。孕期营养品必修课　　1.叶酸补充剂　　补充时机：备孕期-怀孕3个月　　孕妈咪摄入……

2012-07-04 孕早中晚期 准妈妈补钙三步走

　　常有孕妇出现腿脚抽筋的情况，这就是典型的孕期缺钙!为什么孕妇容易出现缺钙症状呢?简而言之就是钙入不敷出。　　孕妇每日摄入的钙除了要满足自身代谢需求外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。随着胎儿的发育，其从母体需求的钙量就越多;即使是产后，新生儿所获取的钙质也是来源于母乳。另外，孕期母体肾小球滤过率增加，会导致尿钙排泄增多。孕妇钙需求量变化情况阶段适宜摄入量AI(mg/日)孕前800孕早期80……

2012-07-03 防止孕期贫血 及时补铁是关键

孕期贫血的危害　　从血液中红血球的数量，或红血球中血色素的量可以判断是否有贫血征兆。据统计，约有25%的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的贫血，其中缺铁性贫血最为常见。孕期母体内血液急速增加，加上来不及制造红血球，于是血液变成水血症，易发生贫血症状。那么贫血对孕妈咪身体的危害有哪些呢？点击图片进入下一页　　一方面，孕妇患贫血后，因为供氧不足容易感到疲倦，并出现头晕眼花、四肢无力、活动后气急、心跳加快等……