2012-10-31 安睡整晚 孕期缓解失眠必用3招

　　失眠是许多准妈妈烦恼的事情，许多准妈妈妈反映，晚上睡觉前明明觉得自己很累，但一躺下来却总是睡不着，到底有什么办法可以缓解孕期失眠？下面小编教你三招。点击图片进入下一页图片来源：太平洋亲子网　　1.如果妈妈精神紧张而睡不着，那么可以在睡前放些轻柔的音乐，把手放在肚子上，想想肚子里的宝宝，想象一下他的小身体蜷缩在你的肚子里的可爱样子。这样一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。　　2.……

2012-10-29 不做黄脸婆！孕期护肤4大神器

　　皮肤变差几乎是每位孕妈都要经历的头痛事。例如，原本油性皮肤，怀孕后更严重，甚至长痘痘；中性、干性皮肤变得容易出油;白皙皮肤变得暗沉，甚至长出斑点这都是孕激素分泌造成的。　　早孕反应造成的内分泌失调会使孕妈的肤质改变，蝴蝶斑、妊娠纹、干燥、油腻等一系列皮肤问题随之而来。1秒变黄脸婆？坚决sayno，就要懂得保养护肤。孕期皮肤头号大敌：妊娠纹　　说妊娠纹是孕妈咪的头号大敌，相信大家都不会有异议。妊……

2012-10-24 从胎儿开始 最科学DHA补充方案

　　说起DHA，家长自然而然就把它和益智等同起来了，给宝宝补充DHA也就成了父母的头等大事。甚至不少人会盲目地相信吃越多DHA，宝宝就越聪明，实际上，DHA并非越多也好，要根据宝宝的需求科学补充。什么时候给宝宝补DHA、宝宝需要多少DHA，你知道吗？点击图片进入下一页　　1.DHA补充应胎儿开始　　胎儿期到3岁时是宝宝脑部发育的黄金期，因此脑黄金(DHA)的补充要高度重视。　　2.DHA补充要适量……

2012-10-23 选孕妇用品 需要纠正的3个误区

　　怀孕了，为了胎儿着想，即使再爱美的妈妈也会放弃纤细的高跟鞋和明艳的彩妆，回归到最原始的状态。虽然从传统上来说怀孕有很多禁忌，但并非每一步都是雷区。只要不是危害到胎儿的健康，有些错误的观念和限制妈妈们是不必理会的。点击图片进入下一页图片来源：太平洋亲子网　　对于孕期中的种种限制，虽然孕妈们总是服从，但难免心里有抵触，你在孕期中有发出过下面的呐喊吗？　　限制一：怀孕只能穿平底鞋　　孕妈呐喊：除了平……

2012-10-21 产后防脱发　孕期必做4件事　

　　孕期如何洗头护发是不少孕妈关心的问题，小编收集了孕妈们常常会问的三个问题，希望对这三个问题的解答能纠正孕妈们在孕期犯下的小糊涂。点击图片进入下一页图片来源：华盖　　怀孕后多少天洗一次头？　　准妈妈应该2-3天洗一次头，洗头时间不宜过长。频繁洗头会使头发变干燥，过长时间洗头又会使头发出油或头皮瘙痒。　　怀孕后需要换洗头水吗？　　怀孕后需不需要换洗头水是不少妈妈关心的问题，其实如果发质没有因激素改……

2012-10-18 秋冬轻松搭配 时尚孕妇装来袭

　　孕期穿衣是没有一个定式的，只要适合自己，穿出自己的风格，那么你也能瞬间成为大明星。但是为了能让孕妈们快速入门，小编就按照女性的四种气质类型来教大家穿衣，不同气质类型的孕妈是有不同的穿衣搭配法则的。　　知性气质型的孕妈大多是个子高挑、五官轮廓比较明显的类型，这类孕妈要借助身材优势和五观特征来穿衣服。这类孕妈穿衣比较省心，可以选择一件能拉长身材比例的裙子，再搭配一件能遮住肚子的上衣。知性气质型孕妈……

2012-10-17 熟记4个关键词 防辐射服精明选

　　防辐射服是现在最紧俏的孕妇用品，大部分准妈妈在获悉自己怀孕后，第一时间都会买一件。因为辐射无处不在，各种电器、电子产品都是辐射源，所有人都会谈辐色变，更何况准妈妈呢？　　防辐射服究竟能不能防辐射、能防多少辐射，大部分孕妈对此还是一头雾水的，求安心就她们的购买理由。实际上，防辐射服能否真正起到防辐射的效果，关键是看产品选得对不对。选对防辐射服，4个关键词你要知。点击图片进入下一页图片来源于华盖1……

2012-10-15 气质过人 打造漂亮宝宝必备3招

　　父母们都希望自己的宝宝长得漂亮，浓浓的睫毛、水灵灵的大眼睛、细嫩的皮肤再加上高挑的身段那该是多少父母希望的事儿。但当回归现实，许多父母并不会奢望太多。如果父母的视力并不好，又或者是身材不算高，那是否肚子里的宝宝就长得没其它宝宝漂亮了呢？其实不然，下面小编为你揭开生漂亮宝宝的秘密。点击图片进入下一页图片来源：太平洋亲子网　　生活中有种怪现象，有些父母长得比较平凡，但宝宝却长得特别好看。宝宝长得漂……

2012-10-14 中招没？最不靠谱的孕期进补法

　　为了让胎儿有充足的营养，准妈妈一般会有各种进补计划。但让她们郁闷的是，一心想长在胎儿上的肉却长在自己身上，因此身材都变形了。为了产后身材不变样，现在不少孕妈通过吃蛋白质粉的方法来补胎，这个方法到底靠不靠谱？点击图片进入下一页图片来源：华盖这样吃蛋白质粉最不靠谱　　现在网上流行的各种长胎不长肉的方法中，吃蛋白质粉是妈妈们力荐的一种。吃蛋白质粉只长胎不长肉到底有没有科学根据？孕期吃蛋白质粉是否真的……