2011-10-25 春末夏初，零食也补水

　　春末夏初气温渐暖，感觉身体水分越来越少，皮肤越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。要给宝宝好好的补补水，选择生津止渴，开胃消食，清火湿润的水果最好。如：苹果、梨、甘蔗、柑橘、柿子。　　可是宝宝就是不爱吃水果，怎么办？这些健康零食既能补水又能满足宝宝小馋嘴，你怎么能少？　　亨氏香梨汁　　规格：118ml　　产品价格：5.5元　　适合年龄：辅食添加初期-36个月　　小……

2011-10-25 健康零食，是友不是敌

　　说到零食，很多人都会条件反射的认为不健康，尤其以膨化食品、腌制食品令人又爱又恨。其实零食也有健康零食哦，给宝宝的零食一定要选择健康又美味的，那么就可以大胆的爱了。接下来，小编就给宝宝介绍两款营养零食，不可错过哦！　　亨氏乐维滋果汁泥-苹果香芒　　规格：120g　　价格：4.2元　　适用年龄：1岁或以上　　小编点评：　　苹果的丰富营养和保健作用，自然是不言而喻，其含有丰富的维生素和微量元素，促进……

2011-10-25 吃对辅食，帮助宝宝排铅

　　铅中毒，相信大家并不陌生。在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁：汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等，无一不是铅的巨大排放库。婴幼儿铅中毒常见原因有：因舔食母亲面部含有铅质的粉类、吮吸患铅中毒母亲的乳汁所致;当小儿乳牙萌出时常喜啮物，可因啃食床架玩具等含铅的漆层而致中毒。　　铅的过量摄入，最容易受伤害的是神经系统，会影响智力、视觉功能和免疫功能。如果宝宝的营养不均衡，膳食中缺乏铁、锌、维生素C……

2011-10-25 美味辅食，喂食有技巧

　　宝宝在1岁左右，乳牙逐渐长齐，咀嚼能力增强。这时妈妈可给宝宝添加些烂饭和碎面条之类的食物。怎样给宝宝喂面条呢?　　喂宝宝的面条应是烂而短的，可添加肉汤和鸡汤，以增加面条的鲜味，引起宝宝的食欲。喂食时要注意分量，不能一下子喂得太多，以免引起宝宝胃肠功能失调，出现腹胀，导致厌食。　　可参照下面的标准来掌握给宝宝喂面食的一日用餐量：　　4-5个月：(150毫升的小碗)2/3碗烂面加两匙菜汤。　　6-……

2011-10-25 益智食物，吃出聪明宝宝

　　宝宝的大脑发育需要补充多种营养，其中蛋白质类营养是最为重要，如果在幼儿时期供给宝宝足够的营养素，就能为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。那么，哪些些食物对于小宝宝的智力有益处呢?　　1.鸡蛋：含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发育。　　2.牛奶：是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12.……

2011-10-25 身体小信号，提示健康大问题

　　妈咪们注意啦，你的小宝宝的身体出现过这些小信号吗?这些都是小宝宝营养不均衡的常见症状，妈妈们要相应的调整饮食，保证宝宝健康成长。　　宝宝不能踏实入睡，且容易忘事：宝宝体内可能缺乏维生素B族，应该多吃点儿核桃仁、杏仁、动物肝脏来提高身体所需的维生素B族。　　宝宝睡觉出现手脚抽筋、磨牙症状：可能是宝宝缺乏钙质的信号，应该增加蔬菜、鱼虾、奶制品的进食量。　　宝宝情绪变化无常，乱发脾气：可能是由于宝宝……

2011-10-25 辅食也补铁，不怕宝宝会贫血

　　宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期，六个月之后容易出现贫血。而很多家长却不知道及时的给宝宝补充富铁的食物，总认为缺铁对身体的影响不大。爱哭闹、厌食挑食、生长发育迟缓、抵抗力差这些都是缺铁的信号。宝宝6个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳中的铁含量又较低，此时就应及时地从辅食中补充，但是补铁不单单是个量的问题，更重要的是质。　　以下就是小编为妈妈们介绍的两款有质的补铁营养套餐。　　补铁营……

2011-10-25 缤纷夏日，清凉辅食

　　一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。因为宝宝出生4个多月后，仅喂母乳或牛奶已不能满足婴儿生长发育的需要，因此必须添加一些营养丰富的食物。而水果是宝宝每天所需的食品组之一，不仅营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化，补充微量元素和纤维素、帮助营养吸收、增强免疫力。　　下面小编将为大家介绍两款清凉果泥，让宝宝的舌尖也清凉一番。　……

2011-10-25 海苔辅食巧搭配，提高蛋白吸收率

　　我们每天必吃的主食中谷类(谷类食品)所含的植物蛋白缺少赖氨酸，赖氨酸是一种必需氨基酸(氨基酸食品)，但是缺少了它，主食中蛋白质的利用率就会大打折扣。　　而海藻类植物中，却含有大量的赖氨酸。尤其是紫菜和海苔所含的赖氨酸是稻米、富强粉、挂面等的5倍左右。如果我们在吃面条时放些紫菜，或者吃米饭时来碗紫菜汤，吃大饼时配碗带紫菜的馄饨，就轻而易举达到了蛋白质互补作用，也能提高主食中蛋白质的档次，营养更加……