2011-10-25 “肠管清道夫”,解决宝宝便秘老难题
婴幼儿时期,宝宝的胃肠道功能还需要完善和保护,而且幼儿的胃容量相对较小,其所分泌的胃酸和消化液有限,因此消化功能较差。不恰当的膳食结构会增加其胃肠道的负担,使得肠道蠕动减缓,影响正常的消化吸收功能;食物滞留在胃肠道中,最常见引起的就是便秘,使得肠道有害菌增殖后引起各疾病。 改善宝宝胃肠道健康、促进营养消化吸收,比较常用的法宝有:1、益生菌冲剂;2、含有益生元的食品;3、膳食纤维。相信家长们对……
2011-10-25 膳食纤维来帮忙,宝宝便秘不愁
膳食纤维,宝宝肠道的清洁夫 宝宝的肠胃系统还不健全,消化功能有限。人工喂养婴幼儿,牛奶蛋白质含量高,易上火便秘;不少宝宝有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。如果食物中含蛋白质较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便干燥,导致便秘。这时候,膳食纤维的好处就体现出来了。 膳食纤维可以增强肠道功能,防止便秘。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵,可增加粪便的含水量使其变软……
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