2013-05-29 孕期营养课：正确补钙三步走

　　为保证胎儿的正常发育，准妈妈要合理地补充营养，孕妇奶粉、钙片、叶酸片是准妈妈最为关注的3类孕期营养补充产品。缺钙，是比较多准妈妈面临的一个营养问题，典型的症状就是出现腿脚抽筋，因此，孕期合理补钙很有必要。　　怎么补钙才合理呢？这就要根据准妈妈的钙需求量变化，结合饮食状况，合理分阶段分方法补充。孕妇一般日常饮食可摄入400-500mg/日的钙，剩下的钙质需要额外补充。整个孕期，孕妇对钙的需求量不……

2013-04-12 婴儿补钙 父母必知3大法则

　　婴儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克，除正常代谢需要外，平均每天还需沉积钙140毫克。当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，所以钙作为骨骼发育的基本原料，是营养补充的关键。　　给宝宝补钙，可以说是家长们最重视的营养话题之一，不仅宝宝饮食要优选高钙食品，在给宝……

2012-09-29 饕餮大餐 宝宝为何会食之无味

　　你是否每天要花很多心思给宝宝准备饭菜，却还要花2个小时哄宝宝吃一口？美食似乎对宝宝没有一点吸引力，即使桌面摆放各种美味佳肴，宝宝还是不屑一顾；对他来说，这些都没有味道。恐怕，宝宝的味觉早就被破坏了　　宝宝挑食偏食，是越来越多年轻父母面临的窘境。如果你不想碰上以上所描述的情况，就要从小保护好宝宝的味蕾发育。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，也是最容易形成偏食的时期，因此不能过早给宝……

2012-09-29 新妈课堂：给宝宝补钙123步走

　　婴幼儿阶段是宝宝生长发育最迅速的黄金期，从呱呱落地时几斤重的小人儿，每个月都会长大许多。骨骼和肌肉如此快速的发育需要大量的钙质作为补充。给宝宝科学补钙，是每位新手爸妈的必修课。　　其实，大部分的新手爸妈都知道要给宝宝补钙，但是什么时候补、补多少、怎么补？这就要好好学习了。STEP01何时开始给宝宝补钙？　　一般情况下，3个月以下的宝宝体内储有一定钙质，可从母乳获得充分的补给，但如果吸收效果不佳……

2012-06-30 孩子挑食 新手爸妈犯了“三宗罪”

　　宝宝总是挑食偏食，越来越瘦小，着实让爸妈伤透了脑筋。挑食不仅令营养素摄入不均，还会有损胃肠道健康，最后导致宝宝自身抵抗力下降、体格发育欠佳　　挑食的危害我们都非常清楚，可是为什么宝宝会挑食呢?真正的罪魁祸首或者正是过分疼爱孩子的你。父母三宗罪导致宝宝挑食　　婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早给宝宝吃过多过重的口味，影响宝宝味蕾的正常发育，是导致偏食挑食的根本原因。　　罪状一：……

2012-06-30 宝宝不喝水 竟是因为选错“钙”

　　Tony妈：　　小Tony一岁多了，很少喝水，就只喜欢喝饮料，但又不能给他多喝。每次吃完饭，要追着他满屋子跑，才肯喝一两口白开水。为什么宝宝不肯喝水?怎样才能让他喝水呢?　　小编解惑：　　像小Tony这种情况并不少见。正常来说，宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高，一般情况下每千克体重需水量如下：婴幼儿需水量（ml/Kg）0-1岁120-1601-2岁120-1502-3岁110-140……

2012-06-01 补钙选对味 成就夏日钙世英雄

　　酷暑将至，受气温、饮食、运动出汗等多种因素，宝宝通过饮食摄入的钙质减少，但流失的量却在增加，这样入不敷出的状态，宝宝就会出现钙缺乏症。　　因此，你要及时给宝宝补钙，把宝宝打造成钙世英雄，战苦夏!　　如何把宝宝打造成钙世英雄呢?你需要从两个途径进行筹谋。第一、增加宝宝的钙摄入量　　日常生活中，宝宝的主要钙质来源于乳或乳制品，以及含钙量较高的骨头汤、豆制品、鱼类等。要保证宝宝摄入充足的钙质，其一是……

2012-05-31 宝宝第一口钙 人生第一步成长

　　宝宝的成长会经历很多第一次，你准备好跟宝宝一起幸福冲关，为宝宝保驾护航了吗?宝宝喝第一口奶、长第一颗牙、走第一步路、喊第一次妈妈每个第一次都是宝宝成长的里程碑，需要父母密切的关注和重视。宝宝的第一口钙同样也是不容忽视的，但却往往被很多父母所忽略。第一口钙的重要性　　钙是人体内含量最多的一种无机盐，作为骨骼发育的基本原料，会直接影响身高和其它生理功能。婴幼儿时期，骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙……

2012-06-01 补钙选对味 成就夏日钙世英雄

　　大部分的父母都知道给宝宝补钙，却不知道要给宝宝补什么钙。不要以为补钙产品大同小异，只要口味宝宝喜欢，就可以给宝宝吃。钙制剂的选择藏着大学问，钙源、含钙量、吸收率，就连口味、剂量也要纳入考量范围。　　这么复杂?其实一点也不复杂，看小编支招，3步教你选好钙。　　STEP01确保钙制剂安全性　　市面上的补钙产品多以钙源进行分类，钙源不同，安全系数也不相同，有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时……