高龄生娃知识别忽视!科学备孕早知道

2020-01-06 09:07:56出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕生子是一件甜蜜却又辛苦的事,适龄孕妇尚且辛苦,更别说高龄孕妇,不只需要忍受比适龄孕妇更多的辛苦,更会担心宝宝是否健康。高龄女性生娃有的知识点必须知道。

图源@视觉中国
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  一、高龄生娃面临诸多危险

  1、宝宝畸形

  女性年龄越大,身体的各项机能都在逐步下降,卵子的质量也在下降。如果高龄孕妇本身患有疾病,更容易增加胎儿畸形几率。

  2、易流产

  随着女性年龄越大,子宫的状况可能无法满足胎儿正常发育的需求,容易出现流产现象,因此高龄女性更需注意。

  3、产后恢复

  高龄产妇的盆骨基本定型,关节也会很僵硬,阴道收缩不够灵活,容易出现难产情况。因此很多高龄孕妇都选择剖腹产,而剖腹产伤口恢复时间长,更容易出现感染情况。

  二、高龄女性科学备孕

  1、改掉不良习惯

  高龄女性在备孕前需要改掉不良的生活习惯,注意戒烟酒,更不要熬夜。尤其是职业女性,尽量减少熬夜工作时间,更不要抽烟喝酒,以免影响女性受孕率,甚至造成胎儿畸形,应注意戒烟,实在想抽烟不妨吃些戒烟糖。

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  2、保持轻松愉悦心情

  高龄女性在备孕期间都会有极大的心理压力,反而不利于受孕。因此高龄女性需懂得这个道理,保证愉悦心情,创造良好的睡眠环境,保证充足睡眠,进而提升受孕几率。

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  3、重视孕前检查

  备孕前需要到医院做详细的检查,查看身体是否存在异常。如果存在身体异常,建议听从医嘱治疗,等待痊愈身体调整至最佳状态再备孕,大大提升受孕率。重视孕前检查的同时,还可以听从医嘱吃些保健品。

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  4、注意补充叶酸

  不管是适龄女性还是高龄女性,备孕期间都需注意补充叶酸,有助于避免孕期贫血问题。当然平日里也需多吃新鲜蔬菜,必要时可以在医生的指导下服用叶酸片

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  因此,高龄女性在备孕期间需重视注意事项,避开可能出现的危险,孕育出健康可爱宝宝。

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