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相信绝大部分的妈妈都深有体会，从宝宝出生到1岁，睡整觉的机会屈指可数，甚至是0;究其原因，就是宝宝的睡眠质量直接影响妈妈的睡眠时间。所有的“睡渣宝宝”背后都有一个疲惫又焦虑的妈妈，宝宝睡眠不好会不会影响TA的体重、身高和认知水平的发育? 众所周知，想要让宝宝睡得好睡得安稳，最关键的是要找准影响睡眠的核心原因是什么，再相应地做调整，才有改善的可能。千万别小看这个过程，非常考验妈妈的基本功力!
图源@视觉中国 闺蜜豆豆妈是在去年7月初升级为妈妈的，出月子后，豆豆妈就陷入了焦虑不安中：原来是豆豆晚上睡觉不老实，经常扭来扭去，没有嚎啕大哭，但明显是没有进入深度睡眠状态;作为新手妈妈，豆豆妈自己没睡好是一方面，看着宝宝睡不香，心里也着急。于是，心急火燎地来求助乐妈。在排除了肚子不舒服、想喝奶、被子盖得过多、睡眠环境差等因素外，最终发现，宝宝睡不好可能是因为他的小屁屁不舒服! 要知道，新生宝宝的皮肤娇嫩，厚度只有成人皮肤的1/10，受到摩擦很容易破损，尤其是夏天气温较高，护理不得当很容易造成红屁屁，也就是“尿布疹”，这是新生儿最常见的皮肤病之一。1岁内的宝宝免疫系统功能尚未发育完善，抵抗力较弱，受到刺激很容易就会过敏，想要做好宝宝的屁屁护理，摆脱“睡渣宝宝”的困扰。 乐妈推荐了下面几件好物给豆豆妈，新手妈妈也可以参考选购哦~ 1、基本护理 从透气纸尿裤开始 最基本也最关键的日常消耗品，就是宝宝的纸尿裤，作为贴身物品，需要为宝宝选择一款吸水性强、透气性好的纸尿裤。这样，宝宝的屁屁才不会有闷热感，不会湿热不舒服，干爽的小屁屁可以帮助宝宝一觉到天亮哦~ 推荐好物：帮宝适一级帮纸尿裤
推荐理由：帮宝适一级帮10000+呼吸微孔，360°透气内外表层，全方位透气，让肌肤更自由呼吸;流动表层也都有透气孔，空气双向流通，轻薄透气;云柔表层温和细腻，亲近宝宝肌肤;另外，3D瞬吸孔内表层，能快速隔离稀便，呵护宝宝的肌肤。 2、勤更换、做好清洁是关键 宝宝皮肤娇嫩，除了纸尿裤要干爽透气之外，也要记得及时更换，当然更关键的是做好清洁!如果宝宝拉完粑粑后，小屁屁没有清洗干净，很容易有便便残留，滋生细菌和污垢，刺激宝宝的小屁屁。不过也需要提醒新手妈妈，注意不要过度清洁，把天然的皮脂保护膜破坏掉了。 推荐好物：Waterwipes湿巾 推荐理由：Waterwipes湿巾，爱尔兰进口产品，获得英美法多国权威过敏协会认证，产品热销全球50多个国家，常驻亚马逊热销榜单。WaterWipes湿巾专为敏感肌宝宝研发，液体成分仅含有爱尔兰优质活泉水和西柚籽提取物，产品无任何人工添加剂，含水量高达99.9%，温和纯净，适合擦拭娇嫩的婴儿肌肤的纯净湿巾。 这款产品乐妈自己用过，非常柔润亲肤，湿巾大小适中、不掉絮，也不连抽;小袋包装，适合居家使用，也方便外出携带，是可以放心使用的进口纯净婴儿湿巾~ 3、护臀三部曲 别忘了涂一涂 有了前面2个步骤，新手妈妈离护臀“高手”还差一步，那就是在给宝宝换尿布前，记得涂上护臀霜，护臀霜一方面可以滋润宝宝肌肤，另一方面也能阻隔尿液，让屁屁保持干爽。 推荐好物：妙思乐护臀霜 推荐理由：妙思乐护臀霜隔离修复舒缓，三效合一呵护宝宝屁屁;安心天然配方，双重维生素滋养，保湿效果好，可以有效减少尿液、便便对屁屁的刺激，有效帮助缓解宝宝红屁屁~ 想要宝宝睡眠好，守护宝宝的小屁屁健康必不可少哦~乐妈听到最为贴切的形容就是“呵护宝宝的小屁屁，需要妈妈们拿出自己平时养护皮肤的细致和认真来!”你get到要点了吗? |
