哺乳枕这样选择，减轻手臂挽抱疲劳!

　　如果说产前挺着大肚子是妈妈们腰酸背痛的根源，那产后妈妈们腰酸背痛的罪魁祸首莫过于哺乳了。给宝宝喂奶时，长时间维持着一个姿势，一天好几次，腰酸得难受。

　　为了广大妈妈的腰部健康，精明的商家推出哺乳枕这玩意。妈妈在喂养的时候将哺乳枕放在大腿，挽抱宝宝的手臂垫在枕面上，能达到减轻因长时间手臂挽抱带来的疲劳。

　　哺乳枕的实际使用效果因人而异，有部分妈妈觉得很方便、真的能减轻负担，有些妈妈觉得还不如自己抱着方便。妈妈不需要随波逐流哈，自己觉得适用才更重要。如果妈妈想买哺乳枕的话，可以从以下几方面入手挑选。

图片来源：视觉中国

　　1、注意形状及细节

　　哺乳枕一般是U型，上方有个小枕头，但不同的品牌在细节上会有不同，甚至有些哺乳枕做了很大的改变。如果宝妈刚开始用，建议选择基本的设计和功能就可以了。

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　　可优比哺乳枕头，3D立体U型设计贴合妈妈腰腹曲线，衬托腹部重量，缓解腹部压力;45°哺乳，预防宝宝呛奶;配有分离式小枕头，妈妈可自由调节，左右翻转移动确保两边均衡哺乳。

　　2、注意尺寸大小

　　哺乳枕没有固定标准的尺寸，有些孕妇枕头也宣称可以作为哺乳枕使用。哺乳枕的大小尺寸整体差别不大。但，不建议宝妈想着携带方便就挑选小尺寸的哺乳枕。尺寸过小的哺乳枕不一定能起到作用。

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　　爱孕哺乳枕，软硬适宜，承托力均匀分布，让宝宝脊椎自然伸展，保持舒适的吃奶姿势，让妈妈释放双手，可自在追剧或安抚小宝宝。

　　3、考虑材质安全

　　选择哺乳枕需要考虑表面材质和填充材质，纯棉、天鹅绒等透气舒适材料是目前广泛使用的材质。这些材质拥有易吸湿，柔软，用起来舒适安心。虽然不是长期贴身使用，但哺乳枕使用频率高，建议宝妈在挑选时不要贪图便宜，以免买到黑心棉填充物，对自己和宝宝造成危害。

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　　bebeaulait纯棉哺乳枕，专为哺乳期妈妈设计，软垫腰带可调节，适合所有妈妈体型，双面设计，一面柔软一面牢固，给哺乳喂养更好的支撑。

　　4、颜色选浅色系

　　深色面料耐脏，但含有的染料、着色剂多，甚至还会存在重金属。这些物质很容易刺激宝妈和宝宝的皮肤，造成不适感，甚至还会造成过敏症状。正如一直建议宝宝衣物选取浅色系一样，哺乳枕也应以浅色系为佳。

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　　my brest friend哺乳枕头，双侧30°坡型设计，宝宝不呛奶，还能左右哺乳随心切换，妈妈不用担心出现偏奶情况;U型护腰臂托，解放妈妈双手，缓解哺乳疲劳。

　　在养育宝宝的过程中总有这么些“艰难时刻”，宝妈合理运用辅助工具，给自己和宝宝营造更便捷更舒适的生活环境。有了好用的辅助工具帮手，别忘了在哺乳喂养时调整哺乳姿势，让宝宝保持正确的吃奶方式。 正确哺乳姿势+辅助工具，才真的能减轻妈妈的腰部负担。