“儿童专用食品”不儿童,原来都是坑

2019-08-07 16:11:22出处:PCbaby作者:佚名

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  【PCbaby嘻箱记】秉着“一切为了孩子”的原则,宝宝的衣食住行,只要有需要,家长们通常都会愿意买单。于是,很多商家抓准了家长们的“软肋”,推出了许多“儿童专用”产品。

  其中,在吃的方面,家长们更是不会吝啬。为了孩子的健康,大多家长往往会选择那些“儿童专用”的食品。他们认为,食品上清清楚楚地标明“儿童专用”,那就是给儿童用的,准没错啦。

  曾几何时,乐妈也差点入了坑。商品上是这样标注,例如儿童牛奶、儿童水饺、儿童面条什么的,而且价格也十分漂亮。But,说句实在话,这些食品其实和成年人的食物没什么差别。

“儿童专用食品”不儿童,其实都是坑

图片来源:@视觉中国

  实际上,除三周岁以下婴幼儿必需食品外,根本就还没有儿童食品的概念和标准。举个栗子,我国对婴幼儿谷类辅助食物有明确的国家标准(对象是0-36月龄),编号是GB10769,像婴儿面条、婴幼儿饼干。而儿童面条,其实并没有明确的国家标准。

  当然,并不是说标了“儿童专用”就是不好的。其实,聪明的家长只要学会看食品的“内涵”——配料表和营养成分表就够了。

  首先,是看产品配料表

  根据国家的相关规定,食品中的配料表所列各种原料,要按照由多到少的顺序依次列出,因此,通常排在第一位的就是含量最高的原料,并且食品添加剂也必须全部列出。

  而一款合格、优质的儿童食品,应该是以“简单”取胜。所以,家长在选择儿童食品时,要注意成分越少越好,添加剂越后越好,简单来讲就是应该选择天然原料排在前面的食品(如牛奶、鸡蛋、水果、水等),调味品顺序越往后越好(如白砂糖,食盐等)。

“儿童专用食品”不儿童,其实都是坑

图片来源:@视觉中国

  其次,还要认识一些食品添加剂名称

  对于儿童来讲,身体的各项机能还没有发育完善,排毒代谢系统较弱,如果经常过量食用含有大量食品添加剂(如防腐剂、甜味剂、硝酸盐、人工色素、香精等)的食物,容易导致消化不良、腹泻、过敏等,甚至引发疾病。

  所以,为了孩子的健康,选择食品应该尽可能不添加或少添加食品添加剂。乐妈在这里提供一些简单区分食品添加剂的方法哦:

  防腐剂——常用的有苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫、乳酸等;

  甜味剂——糖、麦芽糖、蜂蜜等;

  硝酸盐——家长看到有“硝酸”、“亚硝酸”字眼的食品,就尽量远离吧;

  人工色素——含有颜色的字眼,如胭脂红、苋菜红、柠檬黄、靛蓝等;

  香精——写有“食用香精”、“食用香料”或者“XX香精”的食品。

  家长们不免感到困惑了:到底有没有靠谱的食品给孩子吃呢?乐妈搜罗了以下这几款,你家宝贝品尝过吗?

  种草1:安佳儿童牛奶调剂乳——高钙营养,不加糖

“儿童专用食品”不儿童,其实都是坑

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  有的家长可能会问,“这是调剂乳,也适合给孩子喝?”其实,调制乳是指以不低于 80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂。认真看配料表可以发现,安佳这款儿童牛奶调剂乳除了生牛乳外,就是维生素A和维生素D。比起纯牛奶,添加了孩子生长发育所需的营养素,所以是适合孩子喝的哦。新西兰进口牛奶儿童牛奶满满高钙营养,为儿童设计,不额外添加白砂糖,安心好喝,为孩子成长“佳”分!

  种草2:瑞慕埃曼塔大孔奶酪——一“酪”多食,奶香浓郁

“儿童专用食品”不儿童,其实都是坑

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  这款奶酪简直能让“小吃货”们的味蕾大开。它是天然奶酪,比起再制奶酪更适合孩子吃。奶香浓郁,拥有三重品质检测保证,安全美味。它还富含蛋白质、钙和多种维生素,能够一“酪”多食,既可以做奶酪粥/面、奶酪蒸蛋、烤奶酪香蕉,还可以开袋即食,多种食用方法都能hold得住。

  种草3:小火车橄榄油海苔——萌趣卡通,香脆营养

“儿童专用食品”不儿童,其实都是坑

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  这是一款小火车海苔,包装上印有可爱的“托马斯小火车”卡通图案,超级萌趣,简直萌化孩子们的心。它香脆营养,自然美味,让宝宝吃得健康又哈皮。小小海苔也能吃出各种花样:做沙拉、做便当、做饭团、做寿司、煮粥……真的太赞了!

  乐妈在这里想要再次强调:在“儿童专用”食品面前,聪明的家长可要擦亮双眼,不要被“儿童专用”所“迷惑”哦,而是要看清食品的配料表和营养成分,才能为孩子选购安心、健康的食品。

  PCbaby嘻箱记,带你挖掘更多有趣实用的好物。

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