宝宝辅食这样吃，成长多维期轻松远离秋季“腹泻君”

　　秋高气爽的天气让人心情愉快，可伴随着凉爽秋风而来的，还有那来势汹汹的“秋季腹泻”。在宝宝的成长多维期，为了帮助宝宝远离秋季“腹泻君”，细心的妈妈们除了对宝宝秋季腹泻的护理有一个全面的了解，还需通过营养辅食的补给，让宝宝真正的远离秋季“腹泻君”!

图片来源：视觉中国

　　·秋季腹泻的3个症状，妈妈要知道

　　1、在腹泻初期，宝宝会出现类似感冒的症状，比如：发热、咳嗽、流鼻涕等。

　　2、宝宝大便次数增加，每日5-6次，严重情况下会出现数十次。一旦宝宝的大便次数大于3次，妈妈就应考虑是否出现秋季腹泻。另外，在腹泻的同时，宝宝还会出现呕吐现象。

　　3、秋季腹泻，宝宝还会出现脱水症状。比如尿量减少、口渴明显以及烦躁不安等表现。

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　　·宝宝秋季腹泻怎么办?妈妈巧护理

　　当宝宝出现以上的腹泻症状时，该怎么办呢?其实，对于来势汹汹的秋季腹泻，妈妈们可以这样进行护理。

　　1、坚持喂宝宝喝水 预防脱水

　　很多妈妈会认为宝宝出现腹泻是因为喝太多水而导致的，于是就自行减少给宝宝喝水的次数。殊不知，宝宝秋季腹泻会出现呕吐、发烧、口唇发干等现象，如果不能及时补充水分，会使脱水现象加重。所以，妈妈们要注意给宝宝进行液体补给。

　　2、腹部保暖措施要做好

　　宝宝腹部本身就比较容易着凉，如果在患有秋季腹泻的情况下，再让腹部着凉。不但会加快肠道蠕动，还会加重宝宝的腹泻症状。所以，妈妈要适当的为宝宝增加衣物，或者使用毯子或护肚兜等裹住宝宝腹部，避免宝宝腹部受凉。

　　3、臀部护理不能忘

　　由于秋季腹泻，宝宝排便次数增多，肛门难免会出现不同程度的损伤。这时，妈妈在清理宝宝臀部时要注意使用柔软的湿巾处理。同时，还需用温水进行清洗宝宝的臀部，并涂抹屁屁润肤霜，起到预防红屁屁的作用。

　　·辅食这样吃，宝宝成长多维期远离“腹泻君”

　　当然，对于宝宝的秋季腹泻，除了以上的3个护理小知识，妈妈们还可以从宝宝的饮食上进行调理，比如让宝宝食用熟苹果或藕粉。But，如何让宝宝在成长多维期也能远离秋季“腹泻君”呢?别急，我们接着往下看。

　　对于宝宝的“成长多维期”，很多妈妈表示不理解。简单的说，成长多维期是宝宝辅食添加初期(6月龄以上)到24月龄，由被动喂养过渡到自主进食，是宝宝生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时间。并且，此时期还是给宝宝打好营养基础、促成早期综合发育的关键时期。所以，在宝宝的成长多维期，想要宝宝远离“腹泻君”，妈妈们要给予宝宝足够的营养成分，促进宝宝健康成长。

　　宝宝的‘成长多维期’初期阶段6月龄左右，母体营养逐渐消耗，并且无法从乳类食品中摄取，此时，宝宝尤其需要铁元素的补充。So，在宝宝的成长多维期，妈妈们不妨为宝宝添加一款婴儿营养米粉。比如，亨氏铁锌钙营养奶米粉。它根据宝宝口味增加奶味，在增加宝宝营养成分的同时，还能有效补充宝宝铁、锌、钙等多种营养元素。

　　另外，妈妈们还可以为宝宝制定一款能预防和缓解宝宝秋季腹泻的营养辅食，比如胡萝卜米粉糊。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有助于宝宝的视力发育;其次在胡萝卜中添加营养米粉，不但能增强宝宝免疫能力，帮助宝宝顺利度过辅食喂养初期，还能让宝宝在成长多维期真正的远离秋季腹泻君。

　　接下来，小编就为大家分享一下胡萝卜米粉糊的制作过程。首先，妈妈们将胡萝卜洗净去皮切丁，加入清水放入锅中蒸熟;其次将胡萝卜碾压成泥状;接着，再把准备好的亨氏铁锌钙营养奶米粉，加入适量温水搅拌成糊状。这时，妈妈们要注意冲调米粉的水温需控制在60-70摄氏度，避免温度过高破坏米粉中的营养成分;最后，将适量的胡萝卜泥导入米粉中，搅拌均匀即可。

　　嗯~看完了这些，相信各位妈妈们对于宝宝秋季腹泻的护理以及宝宝的成长多维期都有了一定的了解。当然，如果想要宝宝在成长多维期也能轻松远离秋季“腹泻君”，宝宝营养辅食就要马上吃起来咯!