应对春季腹泻大“魔”头，宝宝合身营养是关键

　　暖风，暖阳，满园的春色……是春季给人的美好印象。可美丽的表象下，细菌、病毒等怪家伙却让宝宝“备受欺负”。加上宝宝机体发育不完善、抵抗力差、肠道娇嫩，很容易出现腹泻问题。那么，在宝宝成长多维期的关键时期，妈妈们要如何应对春季腹泻大“魔”头呢?一起来看看吧!

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　　·宝宝春季容易腹泻?原来真相是这样

　　每年3～5月是春季腹泻的高发期，大多数以6个月～3岁年龄的宝宝最常见。腹泻期间，宝宝不仅肠胃不适，还会出现上吐下泻、无精打采的症状。其中，宝宝春季容易腹泻，主要和天气变化、饮食不当、细菌病毒性等原因有关。

　　1、天气变化导致的腹泻

　　春天天气多变，气温变化大，容易使宝宝腹部受凉肠蠕动增强;加上宝宝胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸分泌较少，杀菌能力差。如果在春夏喝过多的饮料，就容易稀释胃酸，导致病菌进入肠道而引起腹泻。

　　2、饮食不当引起的腹泻

　　由于宝宝消化系统功能尚不健全，如果饮食上过于“丰富”，极易导致宝宝积食，从而引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻。

　　3、细菌、病毒性腹泻

　　春季气温回升快，各类细菌、病毒也开始呈爆发式增长，这对于肠胃功能尚不完全的宝宝来说可不是什么好兆头。在造成宝宝腹泻的各类病毒、细菌中，肠道轮状病毒是最为常见的病原。

　　·春季腹泻怎么办?合身营养是关键

　　在面对春季腹泻大“魔”头时，不少新手妈妈都会自乱阵脚。其实，当宝宝出现腹泻时，妈妈应该及时采取相应措施，才能抑制病情加重。所以，以下几个春季腹泻防治小贴士，妈妈们千万要记住咯!

　　适当增加饮水。由于腹泻次数多，宝宝很容易出现脱水症状，此时妈妈要注意给宝宝适当饮用温开水，以维持宝宝体内电解质及酸碱平衡。

　　饮食营养需保证。宝宝腹泻时肠道功能虽然会减弱，但是仍可消化吸收部分营养素。所以，春季腹泻，给予宝宝合身营养是关键。那，该如何做呢?

　　首先要坚持母乳喂养，在母乳喂养期间，妈妈切忌食用辛、辣、油、腻及生冷过量等食物，以免影响婴儿;其次，年龄稍大的宝宝可以喂养营养成分丰富的配方奶粉。

　　另外，如果宝宝正处于辅食添加阶段，妈妈们可以根据宝宝的“成长多维期”阶段来选择合身营养辅食。说到成长多维期，小编在这里和大家的简单介绍一下。成长多维期是指宝宝从被动喂养到自主进食，生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时间。

　　此阶段宝宝对优质能量和营养素的需求相对较高，所以，在面对春季腹泻大“魔”头时，妈妈们可以给宝宝选择合身的营养辅食。像亨氏胡萝卜营养米粉，不但含有丰富的胡萝卜素，能有效促进宝宝视力发育;还能保护宝宝肠道健康，减少春季腹泻的发生。

　　卫生护理很关键。除了营养的补给，在宝宝腹泻期间，卫生也要尤其注意。首先，宝宝用过的便器要彻底消毒;其次，护理好宝宝的臀部，做到勤换尿布。每次大便后，都用温水清洗屁股。因为腹泻的小儿肛门周围皮肤会发红，严重者还出现局部破溃、发炎。所以，卫生护理很关键。

　　户外运动要加强。春天气温逐渐回暖，妈妈可多带宝宝进行户外活动，比如在户外和宝宝一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等，帮助宝宝活动四肢，提高身体免疫力，从而远离春季腹泻。

　　好啦，看完上面的内容，如何应对春季腹泻大“魔”头，相信妈妈们都心中有数了!不过，小编要提醒各位妈妈，除了学会巧妙应对“腹泻君”，宝宝的成长多维期和合身营养也不要忘!记!哦!