敲黑板!宝宝辅食面条和成人面条的差距,宝妈得认清

2019-11-19 11:20:09出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  【PCbaby嘻箱记】面条是宝宝最常见的食物,妈妈做起来简单、花样多,宝宝吃了好消化,深受妈妈和宝宝的喜爱,可你真的会挑选宝宝面条吗?选不对很可能会危害宝宝健康!

  挑选技巧1:认准国家标准GB10769

  GB10769,即《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》,不仅在食品安全方面,要求比普通面条更严格,在营养素添加量上,也有十分明确的规定。

  选择宝宝面条时,可以通过查看包装上的产品标准代号是不是GB10769,来判断面条是否符合婴儿辅食国家标准。

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

图片来源:@视觉中国

  挑选技巧2: 看配料表、营养成分表

  (1)看配料表:添加食盐、糖、色素、防腐剂等

  《中国居民膳食指南(2016)》不建议给1岁以内的婴儿吃盐。成人面条的钠含量会比宝宝面条高很多,摄入过量盐分不仅会对宝宝的肾脏造成负担,增加钙的流失,还会影响他们的饮食偏好。所以,不建议给宝宝吃大人平时吃的面条!

  妈妈要留意配料表,选择没有添加食盐、糖、色素、防腐剂等添加剂的宝宝面条。

  (2)看营养成分表:低钠、多种营养素

  按照婴儿辅食国家标准,钠含量在380mg/100g(<24mg/100KJ)以下就合格了。一般来说,宝宝辅食钠含量越低越好,建议选择100mg/100g以下的。

  尽量选择含有多种营养素的宝宝面条,更有利于宝宝营养均衡。

  挑选技巧3:看面条形状

  宝宝吃面不仅可以补充营养,还可以促进长牙,以及吞咽和咀嚼能力的发展。

  6-7个月:适合选择颗粒面,或细小的碎面,锻炼宝宝的吞咽能力;

  8-9个月:适合选择细又短小的直面条,缓解磨牙期宝宝的牙龈不适,锻炼咀嚼能力;

  ≥10个月:适合选择蝴蝶面、造型面等,进一步锻炼长牙期宝宝牙齿的咀嚼能力。

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

图片来源:@视觉中国

  下面推荐4款非常适合宝宝的面条。

  ·方广有机颗粒面

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

  这款颗粒面不但没有添加食盐、香精、色素等添加剂,而且食材都是有机食品,生产过程中不使用化肥、农药,是国际公认安全食品!而且甄选小麦的胚乳部分制作而成,还添加了钙铁锌等营养素,营养更均衡。它的颗粒圆滑好咀嚼易吞咽,非常适合6-7个月的宝宝,帮助宝宝从吞咽糊状食物过渡到软糯食物,促进其吞咽能力的发展。

  ·禾泱泱菠菜胡萝卜细面

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

  这款细面的麦芯面粉来自美国,采用天然蔬菜水果等食材,添加钙、铁、锌、维生素A、维生素D等9种营养素,让宝宝营养更全面。细面能更进一步锻炼咀嚼能力,适合8-9个月、正在出牙的宝宝。

  ·伊威婴儿蝴蝶面

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

  这款蝴蝶面,造型有趣,面条劲道,不容易糊,适合10个月以上的宝宝,帮助他们练习咀嚼较大较硬的食物。

  ·碧欧奇造型面

敲黑板!宝宝辅食和成人面条的差距,宝妈得认清

  这款太空造型面,色彩活泼、口感Q弹,精选杜兰小麦,口感类似意面,不含食盐的同时,添加了钙铁锌和多种维生素,适合10个月以上的宝宝,进一步锻炼咀嚼能力。

  PCbaby嘻箱记,带你挖掘更多有趣实用的好物。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×