BB便秘了 聪明妈咪应该这样做

　　婴儿一旦发生便秘，则解出来的大便又干又硬，干硬的粪便将会导致肛门产生疼痛和不适感，久而久之，会使宝宝害怕解大便，而且不敢用力大便，故而使肠道内的粪便更加干燥坚硬，这样将会进一步加重便秘症状，对于宝宝健康不利。此时，作为家长则有必要采取一些措施来帮助减轻宝宝婴儿便秘症状，可以从以下两方面来解决。

第一：饮食调理

　　4个月以上的宝宝，可适当添加果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。要注意的是，此时的宝宝月龄小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。当宝宝满6个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。而对于还没添加辅食的宝宝，则可以选择舒适肠胃配方的婴儿配方奶粉，如SN-2 PLUS亲和均衡配方可帮助营养消化吸收，减少便秘，减轻肠道负担。

　　此外，还可以给宝宝适当服用儿童专用的益生菌冲剂。益生菌可以平衡肠道菌群，增加肠道有益菌，促进肠道的蠕动和对营养物质的吸收，是目前国际上公认的肠道小卫士。给宝宝服用，妈妈们可选择合生元儿童益生菌，其采用法国高活菌含量益生菌粉，多菌种组合，能有效促进宝宝的肠道健康，帮助宝宝消化吸收，增强宝宝免疫力，让妈妈少担心。

第二：借助外力刺激

　　借助外力刺激，常见的通便工具包括开塞露和清凉油。如果宝宝便秘饮食调理后仍不见效，则在询问医生的情况下使用开塞露，刺激肠蠕动;而清凉油的使用方法则是在肚脐周围抹上薄薄的一层，然后再肚脐相应的后背部分也同样抹上一层，以肚脐为基点，顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进宝宝排便。

　　宝宝便秘是较常见的一种问题，一般来说如果宝宝便便干硬或是多天没有便便，那么可以理解为便秘，爸爸妈妈应采取适当的调整措施。若以上方法均无法缓解宝宝便秘情况，建议爸爸妈妈尽早带宝宝前往医院诊疗。