打消妈妈疑虑 宝宝胀气巧应对

2016-06-23 09:31:42出处:PCbaby作者:佚名

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  小宝宝腹壁的肌肉还没有发育成熟,又要容纳相对大的内脏器官,腹肌不够力便容易凸出。不少妈妈对宝宝圆鼓鼓的肚子,常会有这样的疑惑:“我的宝宝肚子大大的,是正常现象还是胀气呢?”今天,小编与你来说说宝宝腹部胀气的那些事儿。

  1、如何判断宝宝是胀气

  ·按压肚子:让宝宝躺下,用手轻按宝宝的小肚子。如果肚子轻轻按压上去,紧绷,则可能有胀气;此外,如果宝宝的肚子经常咕噜咕噜响得厉害,也说明宝宝可能腹胀

  ·精神状态:胀气还可能会引起宝宝不适,因此看宝宝的精神状态与表现也是判断宝宝是否腹胀的方法之一。如果宝宝吃奶、睡觉、活动正常,则说明没有腹胀;反之,如果宝宝吃完奶后出现吐奶、哭闹的现象,则可能是胀气引起的不适。

  ·放屁次数:胃肠道里积聚的气体需要经过大肠排出。如果宝宝胀气,需要频繁地排气,来疏散体内积聚的气体。通俗的说,也就是屁多。

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图片来源:视觉中国

  2、找出宝宝腹胀的原因

  腹胀可以分为功能性、生理性和病理性三类。功能性腹胀多由饮食不节、情绪紧张、作息不规律等引起的,而生理性腹胀则多是与自身消化功能较弱有关;病理性腹胀是由疾病引发,需要及时就医。排除宝宝病理性腹胀,一般来说,宝宝出现腹胀,主要有以下几个原因:

  ·消化不良:宝宝的胃肠道消化功能尚未发育完善,消化速度慢,如果一次性摄入过多的食物,或是摄入高白、高脂肪的食物,容易出现消化不良的肚子胀气。

  ·吞食过多的空气:宝宝喝奶的时候,喝得太急或是奶嘴不合适导致吸入了较多的空气,也容易出现腹部胀气的表现。

  ·肠道菌群失调:健康的肠道寄居着种类繁多的微生物,这些微生物组成了我们的肠道菌群。肠道内的各菌群之间互相制约、依存,如果失调,则可能出现便秘、胀气、腹泻、消化不良等肠道不适症状。

  3、如何缓解宝宝胀气

  如果宝宝出现胀气,那么如何帮宝宝“消消气”呢?

  ·正确喂养预防胀气

  妈妈注意学习正确的喂养姿势,以免让宝宝吃奶的时候吸入过多的空气;让宝宝少食多餐,尽量避免一次性吃太多与吃得太急。另外,在喂完奶后,让宝宝竖靠在肩膀上,轻拍宝宝的背部,促进打嗝排气。

  ·腹部按摩促进排气

  适当的腹部按摩,可帮助肠胃蠕动,从而排出气体。洗净双手,以宝宝的肚脐为中心,手掌按照顺时针方向轻轻地按摩宝宝肚子;手掌要保持温热,力度要适中,每次按摩5分钟左右。

  此外,还可以让宝宝仰躺在床上,轻抬宝宝的腿,做膝盖弯曲动作,使膝盖靠近宝宝的腹部,这样也能间接按摩肚子,促进排气。

  ·服用益生菌制剂

  益生菌制剂是指含有益生菌的产品。益生菌可以改变肠道菌群,改善肠道功能,缓解因肠道菌群失调引起的便秘、腹泻、胀气、消化不良等问题。妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒含有枯草杆菌、屎肠球菌、维生素C维生素B等成分,适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。但是要注意的是,使用益生菌制剂缓解胀气应先咨询医生,并仔细阅读说明书、按说明使用或在医生的指导下购买和使用。

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