打消妈妈疑虑 宝宝胀气巧应对

　　小宝宝腹壁的肌肉还没有发育成熟，又要容纳相对大的内脏器官，腹肌不够力便容易凸出。不少妈妈对宝宝圆鼓鼓的肚子，常会有这样的疑惑：“我的宝宝肚子大大的，是正常现象还是胀气呢?”今天，小编与你来说说宝宝腹部胀气的那些事儿。

　　1、如何判断宝宝是胀气

　　·按压肚子：让宝宝躺下，用手轻按宝宝的小肚子。如果肚子轻轻按压上去，紧绷，则可能有胀气;此外，如果宝宝的肚子经常咕噜咕噜响得厉害，也说明宝宝可能腹胀。

　　·精神状态：胀气还可能会引起宝宝不适，因此看宝宝的精神状态与表现也是判断宝宝是否腹胀的方法之一。如果宝宝吃奶、睡觉、活动正常，则说明没有腹胀;反之，如果宝宝吃完奶后出现吐奶、哭闹的现象，则可能是胀气引起的不适。

　　·放屁次数：胃肠道里积聚的气体需要经过大肠排出。如果宝宝胀气，需要频繁地排气，来疏散体内积聚的气体。通俗的说，也就是屁多。

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　　2、找出宝宝腹胀的原因

　　腹胀可以分为功能性、生理性和病理性三类。功能性腹胀多由饮食不节、情绪紧张、作息不规律等引起的，而生理性腹胀则多是与自身消化功能较弱有关;病理性腹胀是由疾病引发，需要及时就医。排除宝宝病理性腹胀，一般来说，宝宝出现腹胀，主要有以下几个原因：

　　·消化不良：宝宝的胃肠道消化功能尚未发育完善，消化速度慢，如果一次性摄入过多的食物，或是摄入高蛋白、高脂肪的食物，容易出现消化不良的肚子胀气。

　　·吞食过多的空气：宝宝喝奶的时候，喝得太急或是奶嘴不合适导致吸入了较多的空气，也容易出现腹部胀气的表现。

　　·肠道菌群失调：健康的肠道寄居着种类繁多的微生物，这些微生物组成了我们的肠道菌群。肠道内的各菌群之间互相制约、依存，如果失调，则可能出现便秘、胀气、腹泻、消化不良等肠道不适症状。

　　3、如何缓解宝宝胀气

　　如果宝宝出现胀气，那么如何帮宝宝“消消气”呢?

　　·正确喂养预防胀气

　　妈妈注意学习正确的喂养姿势，以免让宝宝吃奶的时候吸入过多的空气;让宝宝少食多餐，尽量避免一次性吃太多与吃得太急。另外，在喂完奶后，让宝宝竖靠在肩膀上，轻拍宝宝的背部，促进打嗝排气。

　　·腹部按摩促进排气

　　适当的腹部按摩，可帮助肠胃蠕动，从而排出气体。洗净双手，以宝宝的肚脐为中心，手掌按照顺时针方向轻轻地按摩宝宝肚子;手掌要保持温热，力度要适中，每次按摩5分钟左右。

　　此外，还可以让宝宝仰躺在床上，轻抬宝宝的腿，做膝盖弯曲动作，使膝盖靠近宝宝的腹部，这样也能间接按摩肚子，促进排气。

　　·服用益生菌制剂

　　益生菌制剂是指含有益生菌的产品。益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，缓解因肠道菌群失调引起的便秘、腹泻、胀气、消化不良等问题。妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒含有枯草杆菌、屎肠球菌、维生素C、维生素B等成分，适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。但是要注意的是，使用益生菌制剂缓解胀气应先咨询医生，并仔细阅读说明书、按说明使用或在医生的指导下购买和使用。