没有健康又美味的零食?那是你没试过这款海苔

2019-07-11 18:26:22出处:PCbaby作者:levana

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  常有妈妈在问:该不该给宝宝吃零食?

  随着宝宝渐渐长大,对零食也开始有了渴望。妈妈们一方面想给宝宝品尝美味,另一方面又担心宝宝吃零食不健康,该不该给宝宝零食也成了日常纠结的事。

  其实麻麻们大可不必这么伤神,宝宝平时的活动量大、新陈代谢快,在两餐之间适当添加健康营养的零食,既能补充营养又能给小小身体充充电,还能让宝宝度过一个完整的童年。这样一来,对该不该给宝宝吃零食问题还需要纠结吗?反而麻麻们应该在如何选择健康营养的零食的方面费点心。

  海苔的营养价值非常高,它充分的吸收了大海的精华,富含维持我们身体正常功能所必需的矿物质、各种维生素尤其是核黄素B2和尼克酸B3,无疑是妈妈的不二选。而且薄薄一片,美味脆爽、香气扑鼻,别说小孩,就算是大人也是一片接着一片,根本停不下来。

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图片来源:视觉中国

  海苔在我们生活中很常见,特别是令人印象深刻的“海的味道我知道”和”美好时光海苔“两句广告词,当时都是耳熟能详的。但是却很少人知道海苔就是紫菜,怎么?不信?查查海苔的配料表,绝大部分标的都是干紫菜。

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  紫菜其实是个大品类,包括了条斑紫菜、坛紫菜和甘紫菜等多个品种。其中,条斑紫菜经过漂洗、高温蒸压、去、烘烤和调味等多道工序,最终才化身为我们常吃的方块薄薄脆脆的海苔;也是因为条斑紫菜本身的价值高、加工制成海苔的工序复杂繁琐,所以一口海苔才那么贵。

  海苔虽然营养丰富,但并不是市面上卖的都适合宝宝吃,为了使口感更好,有些海苔里加了各种调味料和添加剂,这么重口怎么能给宝宝吃?成分简单、少少糖少脂的海苔才是上选。接下来小编给大家推荐2款美味又健康的真正适合宝宝吃的海苔吧!

  1、韩国进口婴鑫无盐儿童海苔 ¥17.6元/7.5g

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  这款婴鑫儿童海苔无油无盐无调味,适合宝宝食用,而且口感酥脆,味道纯正,能吃出海苔天然的味道,加入宝宝辅食中也能成为一道美味。

  2、小火车韩国进口儿童零食海苔脆片 ¥18.8元/21g

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  小火车成分简单没有添加调味料或添加剂,而且外表明亮有光泽,味道鲜美可口,适合作为宝宝出游的休闲零食;但是小火车添加了食用盐和油,建议满周岁的宝宝才能食用哦!

  零食不仅是孩子的能量补充剂,也是童年美好又重要的回忆,爸爸妈妈与其禁止不如帮他们选择健康营养的零食,让孩子快乐健康成长。以上2款海苔富含营养又美味,不妨试试吧!

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