get面条的花式做法,拯救饭渣宝宝!亨氏宝宝面条评测

2020-08-07 14:16:52出处:PCbaby作者:Sharpay

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  不知道大家有没有觉得,宝宝吃饭香香的画面可真是太治愈了!可是爱吃饭的娃多半是别人家的,小编身边不少妈妈,一提到宝宝吃饭这事儿就脑阔疼。为了让宝宝吃口饭,老母亲们可谓是用尽了洪荒之力。孩子不好好吃饭会影响生长发育,妈妈们当然会心急。所以,从小培养好孩子的饮食习惯很重要,最好是从辅食添加期就要开始让宝宝get吃饭的乐趣。

  宝宝6个月以后就可以尝试面条了,面条能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。因此,让宝宝爱上吃饭,可以从一碗美味的营养面条开始哦~今天,小编会给大家分享几种面条的做法,保证让宝宝吃得停不下来!

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  在请出我们今天的主角——亨氏宝宝面条之前,我们先带大家了解下关于宝宝面选购的几个核心要点:

  一、宝宝面条怎么选?

  为了宝宝的健康,对于辅食面条的选择也需要精挑细选。一碗面没选对,宝宝不仅得不到成长所需的营养,还会伤身体。

  1、宝宝面条和成人面条究竟有什么区别?

  大家都知道,1岁内宝宝的食物中是不能添加盐的,否则不仅会增加宝宝的肾脏负担,还会影响味觉发育。所以有家长就会问,那家里大人吃的挂面不放盐可以给宝宝吃吗?答案当然是否定的。

  普通的成人面条在生产过程中,为了使面条口感更加筋道,会添加较多的盐。所以这类面条钠含量很高,含量普遍在600-1200mg/100g。

  而6-12月龄的宝宝每天钠推荐摄入量为350mg,按照6月龄推荐的每餐面条最低量20g来算,从面条中摄入的钠就达到了推荐量的一半多。再加上宝宝平时饮食以奶为主,还会吃肉类、蛋类、蔬果等辅食,钠很容易就过量。

  因此,大家在挑选宝宝面的时候一定要认真查看成分表,看看钠含量有没有超标,另外也可以看看有无添加糖、香精、色素、防腐剂等添加剂,这也是辨别真假宝宝面条的方法。

  2、不同月龄的宝宝怎么吃面条?

  目前,市面上的宝宝面条形态多多。有粒粒面、直面...那到底该怎么选呢?

  在不同的成长阶段,宝宝的咀嚼能力和手指精细运动发育不同,我们可以根据宝宝的月龄选择最适合的面条形状。

  宝宝6-8个月正处于吞咽磨牙期,可选择颗粒面或细小的碎面;8个月以上可以开始加强咀嚼训练,可选择细又短小的直面条,如果直面略长,可掰碎处理。

  另外,大家也可以通过在面条中加入蔬菜、肉类等,增加宝宝营养的摄入,同时可以根据宝宝的月龄将这些配菜切成合适大小,来加强宝宝咀嚼能力和精细动作的训练。

  3、自制面条和成品面条究竟差在哪?

  有些心灵手巧的妈妈为了让宝宝吃到安全无添加的辅食面,可能会在家里给宝宝自制面条。但是,如果宝宝刚刚开始添加辅食,无营养强化的手工面并不是最好的选择。

  辅食作为宝宝的营养加油站,均衡的强化营养素是必备条件。所以,为了满足宝宝成长所需,成品辅食面中都会特别添加钙铁锌维生素等营养元素,在这一点上,家里做的手工面是没法比的。

  另外,自制面条不仅制作复杂又耗时,同时还不易保存;而成品面条取用方面,对于没有时间制作辅食的麻麻来说也能节省不少时间。

 

  二、亨氏宝宝面条到底好在哪儿?

  上面给大家介绍了许多关于如何选购一款合格的宝宝面的干货,为了让妈妈们省心一点,小编千挑万选之后给大家推荐亨氏家的宝宝面条。现在有请我们今天的两位主角,亨氏海鱼营养面条和亨氏猪肝枸杞粒粒面。

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  推荐它的理由有几点:

  1、安全健康:不添加食盐、色素、香精、防腐剂

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  对于宝宝来说,天然无添加的食物是首选。从上图中可以看到,亨氏宝宝面条的配料表非常纯粹:不添加食盐、色素、香精、防腐剂等成分,更贴合宝宝的口味。

  一口好面,原料打底。从产品包装和官网详情介绍中都可以看到,亨氏宝宝面条的原料小麦粉都是采用100%进口小麦制成。原料层层把关,宝宝吃得更安全,妈妈也更安心。

  2、独特的“健畅”配方:20种营养成分+益生元FOS

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  之所以要在宝宝6个月后添加辅食,是因为这个阶段宝宝营养需求增大,需要增加辅食来补充母乳和奶粉的不足。因此,亨氏根据中国宝宝的成长发育和膳食结构专门研制了“健畅”配方,其中搭配了20种营养成分,包括了钙、铁、锌、维生素A维生素D等成分,满足宝宝的成长所需。

  除此之外,配方中还特别添加了低聚果糖(FOS),这是一种膳食纤维,属于优质的益生元,能有助于维持宝宝正常的肠道功能,促进食物消化及营养吸收。

  3、面条柔滑,口感佳

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  作为一款优秀辅食面条,口味好宝宝爱吃也是必须的。心灵手巧的小编用两款亨氏宝宝面条做出了7种不同的口味,让宝宝的餐桌一周不重样,每天都能吃到新花样。

  经过小编和小助理的一番试吃,确实是清淡得很~原味面条入口非常柔滑,有猪肝和海鱼的味道,并且面条还有点Q弹,稍微嚼一下就可吞下,也不会粘牙,非常适合宝宝吃。

 

  三、一周不重样的面条花式做法,让宝宝吃到停不下来

  为了丰富宝宝摄入食物的多样性,可以在面条中搭配其他的食材,让宝宝能体验到不同食材带来的不同口味,也增加了吃饭的乐趣。下面小编就来分享一下花式面条的做法,爸妈们也可以根据自家宝宝的喜好和食材,去开发宝贝的专属爱心餐哦~

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周一菜单:胡萝卜玉米鸡肉粒粒面

  食材准备:胡萝卜、甜玉米、鸡胸肉、亨氏猪肝枸杞粒粒面

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  制作步骤:

  1、将胡萝卜、玉米、鸡肉洗净切小块,混合放入辅食机搅成肉泥;

  2、水开后放入粒粒面,煮2分钟左右,此时面条大概7分熟;

  亨氏宝宝面条采用独立小袋包装,每一包是30g,按照宝宝一餐定量,这样每次一袋取用很方便,而且也便于保存,不易受潮变质。

  3、再加入搅好的食材,翻拌均匀,再煮1分钟左右即可出锅;

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  面条很容易熟,3分钟左右即可起锅,不容易结坨。看来进口小麦品质确实是不错,面身细滑,看起来还有点剔透感。

  4、加入面条营养伴侣,搅拌均匀,然后冷却到适口温度就可以开吃啦!

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  大家不要以为这个是调料包哦,这里面装得可是满满的营养。里面添加了钙铁锌、DHA和AA,以及多种维生素。因为其中一些营养成分在高温烹煮的情况下容易流失,所以需要等出锅之后再加到煮好的面中。

  PS:大家也可以先将食材蒸熟之后再搅碎,然后再放入煮好的面条中搅拌均匀即可。是不是超级简单呀?

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  7种花式面条做法,一周不重样,赶紧学起来吧!

 

  评测总结:

  总的来说,亨氏宝宝面条确实是宝宝第一口面条的好选择。不添加食盐、色素、香精、防腐剂等成分,口味清淡,贴合宝宝口味;100%进口小麦,面身易煮好咀嚼;同时,添加了独特的“健畅”配方,20种营养成分+益生元,为宝宝营养加分;独立小袋,科学定量,轻松满足宝宝每餐所需;并且特别适合搭配各种食材,可随心定制宝宝的美味营养餐。

  最后再教大家一个小tip:如果宝宝不爱吃某样食材的话,可以剁碎了之后和亨氏宝宝面条一起煮,这样比较容易让宝宝接受哦~

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