太重啦！妈咪包减负行动进行中

　　我天生在家呆不住，生孩子前就爱玩外跑，生完孩子就带着孩子往外跑。有人问我，带娃出门不麻烦吗？要背好多好多的东西呢。但我却不这么认为，只要准备个坚固耐用的妈咪包，包里再装上这几样小物，就够够的了！今天，就来跟大家特别分享一下吧。

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1.想想看，宝宝的口粮怎么带？

　　宝宝的口粮问题，是我们外出时首先要考虑的。宝宝每顿吃得少，饿肚子的速度快，带宝宝出门就必须考虑饮食的问题。很多朋友问我，外出给宝宝带什么奶瓶，带多少奶瓶？我都统一回复：一个都不带！

　　我家宝宝是纯母乳喂养的，从出生到现在8个月了，一口奶粉都没喝过。每次出门，我就带一张哺乳巾和几片防溢乳垫，亲自哺喂宝宝。哺乳巾占地儿面积小，收纳很方便，而且还一物多用，除了作为哺乳时的遮挡物，还可以作为宝宝的口水巾，或者披在婴儿车上给宝宝遮风挡太阳。有了它，我可以少带好多东西了。

　　不过，即使喝奶粉也不可怕，像我姐，就会用那种组合式的奶粉分装盒来装奶粉，再搭个塑料奶瓶、保温水壶就够了。根据我的观察，保温水壶一定要选单手能开的那种，否则冲奶粉时可有你忙的。而像我家宝宝这种不吃奶粉的，带个普通儿童鸭嘴壶就搞定了。

　　如果带宝宝参加同学聚餐，我还会多准备三样东西：辅食剪、一次性围兜、儿童餐勺。带辅食剪可以对食物进行简单处理，让外面餐馆的菜也能适合宝宝食用。用儿童餐勺主要是为了避免卫生问题，而一次性围兜则是保护宝宝的衣服不被弄脏。