秋季养生 不可错过的实用家电

　　秋天是收获的季节，也是人们调养身心的大好季节。秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，也能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，从而改善体质。那么，有什么小家电可以有助于我们秋季养生吗？就让小编为您推荐几款吧。

1.电炖锅：多喝汤水

　　广东人民素来爱喝汤，夏季喝清热去火汤，秋季喝滋润降燥汤，比如银耳雪梨瘦肉汤、莲藕排骨汤、南北杏菜干煲猪肺汤等都非常适合。对于繁忙的上班族来说，传统的煲汤方式费时费力，不容易实现，而借助电炖锅则能很好地解决这些问题。通常，电炖锅采用文火慢烧法，可以预先设定启动、烹饪和保温时间，实现完全自动工作，十分方便。

　　推荐：天际DDZ-16BW电炖锅，蒸煮炖焖功能齐，24小时预约，可作BB煲。

2.豆浆机：多食五谷

　　中医认为，五谷不仅可以果腹，还是五脏食疗养生的好食材。秋季多吃五谷杂粮，即大米、小米、小麦、大豆、高粱，可起到滋阴润肺、补肾强身、养肝益胃等功效。因此，豆浆机自然成为了秋季养生热门小家电。全自动化的豆浆机使用方便，只要将洗好后的大豆和水放入机器中，按下开关，等待10分钟左右，就可以喝上新鲜豆浆了。

　　推荐：九阳DJ13B-C630SG豆浆机，无需过滤直接可喝，17分钟一步到“胃”。