宝宝口腔健康 爸妈要从早关注

　　在这个拼颜值的时代，拥有一口整齐靓丽的牙齿，自然能为自身形象加分。因此，对于年轻的爸爸妈妈来讲，从小就要关注宝宝的口腔健康。这不仅仅关系到宝宝未来的颜值，更关系到宝宝的健康成长。

图片来源：太平洋亲子网

　　除了先天遗传因素，牙齿的生长发育与宝宝后天所获得营养密切相关。而母乳自然是宝宝最好的食物，它富含多种营养元素，能为宝宝提供充足的热量，同时，母乳还有多种宝宝发育必需的酶和抗体，有利于宝宝吸收、消化，增强身体抵抗力。因此，提倡母乳喂养至少要6个月。

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　　有些妈妈奶水充足，宝宝2岁以后还在吃母乳。但是如果宝宝夜里还要随时“加餐”，又很难坚持多次漱口或刷牙，可能会增加宝宝患龋齿的风险。平时，宝宝喝奶、吃饭或者吃零食以后，建议都要漱漱口比较好。外出不便的时候，可以使用儿童漱口水。

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　　一般宝宝满6个月时，就会萌出第一颗牙齿。爸爸妈妈可以使用指套牙刷，帮宝宝清洁牙面，按摩牙龈。这样可以清除牙菌斑，降低宝宝患龋齿的风险。同时，爸爸妈妈可以带着宝宝去医院检查口腔，获得有针对性的口腔健康指导。

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　　婴幼儿时期是宝宝身体快速生长的发育期，此时，全部的乳牙和大部分恒牙开始形成和钙化，均衡饮食对宝宝非常重要。爸爸妈妈要为宝宝提供充足的蛋白质、维生素和钙铁磷等营养元素，这些都有利于宝宝牙齿的健康发育。宝宝满6个月后，可以添加一些水果，或是无盐饼干、磨牙棒等，这些可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进口腔健康发育。

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