生完宝宝要换内衣?看完你就知

　　有不少孕妈妈问，生完宝宝之后是不是要换内衣呢?

　　其实，并不只是产后要换内衣，怀孕开始不久就应该准备孕期专用的内衣了!

　　因为怀孕后，受内激素变化的影响，孕妈咪的乳房会变得越来越“丰满”，为哺乳做准备。如果依旧使用孕前的内衣，只会造成压迫和刺激，影响产后哺乳，不利于产后乳房的恢复。

　　而产后如果不穿戴专用的哺乳内衣，重量增加后的乳房下垂的现象会变得更明显，尤其是在走路等情况下，影响更大。另外，产后哺乳妈妈的乳房本就比较敏感，不合适的内衣会压迫乳腺等，造成发炎的情况，从而影响哺乳。

　　所以，无论是孕期还是产后，更换专用且合适的内衣非常有必要!

图片来源：视觉中国

　　如何选择哺乳内衣?

　　内衣对于女性来说是一大刚需品，对于产后哺乳妈妈来说也必不可少。准妈妈们在孕晚期也可以选择一些适合产后哺乳的内衣，选择容易清洗、方便穿脱、有搭扣在前面的就可以了。

　　由于产后要进行母乳喂养，所以在内衣的选择方面要注意遵循以下三个原则。

　　1、无刺激性。

　　面料最好选择柔软的纯棉面料，太硬的只会硌着皮肤，对乳头也会产生不良刺激。吸汗透气性也要好，产后妈妈乳汁分泌较多，让胸部保持干爽是非常重要的。另外，还要注意型号，选择适合自己的才能让乳房的血液循环畅通，避免影响乳腺组织发育。

　　推荐理由：浪莎的这一款哺乳内衣采用的是水晶格纹杯面，比普通的内衣杯面要更大，自由拉伸不容易变形，无钢圈，防止压迫乳腺，全包裹式，更贴合舒适。

图片来源：视觉中国

　　2、支撑性强。

　　刚生完宝宝的母乳妈妈，乳房会涨得比较厉害，总量也会达到新高，所以哺乳内衣一定要考虑是否具有良好的支撑性。建议选择全罩杯的，这样能有效支撑起乳房，防止下垂;肩带设计方面建议选择加宽处理并且有超强弹力的，罩杯下边已经侧翼也同理，这样能形成有力的三角，起到支撑作用。

　　推荐理由：美德乐的这款哺乳文胸深受众多哺乳妈妈的推荐，这款文胸的透气性强，更有弹性，符合孕妈、产妇的身体变化。内置可脱卸式胸垫，可以轻松拆除，能与防溢乳垫互相搭配，非常实用。

图片来源：视觉中国

　　3、方便哺乳。

　　目前市面上的哺乳内衣主要有全开口式、上开扣式以及前开扣式三种设计。全开口式的钩环钩于肩带，哺乳时可以完全向下掀开，非常方便;上开扣式的隐蔽性较高;前开扣式的扣钩在前面，哺乳时可单手解开，也比较方便。妈妈们可以根据自己的需求来选择。

　　推荐理由：日本犬印的这款哺乳文胸是背心式前开扣设计，四排扣，易穿易哺乳;面料柔软舒适，亲肤透气性好;无钢圈束缚，加宽设计，舒适不紧勒;纯棉的里衬，可以装防溢乳垫哦。

　　另外，有一种是背心式的哺乳内衣，就像一件吊带衫一般，夏天可以单穿，秋冬穿有一定的防着凉的作用。

　　推荐理由：这一款背心哺乳内衣采用的是莫代尔材质，亲肤透气性好，产前宽松舒适，产后方便哺乳;采用的是文胸、哺乳内衣以及吊带三合一设计，内穿外搭都可以。

　　产后要更好地保护乳房，应该从日常生活的方方面面做起，光换哺乳内衣还不够哦，平时还要注意保持干爽、适当按摩，做一些简单的扩胸运动都大有益处。