面对动辄上千的学习桌椅，究竟是真香警告还是价格劝退？

　　宅家学习期间，家里的每个角落都留下孩子上网课的身影，饭桌、客厅小矮桌、爸妈的书桌、阳台……孩子喜欢哪里，哪里就会成为他的书桌。

　　然而，看着孩子逐渐变形的坐姿、站姿，从“站如松，坐如钟”到“站、坐都如弓”，你就能发现问题所在。怕是还没等到孩子回学校上课的那天，脊柱问题、驼背就已经找上门了。说到底，都是因为没有给孩子挑选合适的学习桌椅。

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　　▎是什么压弯了孩子的“脊梁” ?

　　北美脊柱学会官方期刊Journal of Spine曾经发表过一篇名叫《小儿脊柱创伤》(Pediatric Spine Trauma)的文章，里面详细介绍了2-10岁阶段儿童的脊柱特点：儿童骨骼不成熟，脊柱关节面比较平整，在体态不佳的情况下，很容易做出过度的前后方向运动[1]。而且儿童的脊柱由于还没有完全发育好，骨组织中的水分和有机物质多，而无机盐少，所以虽然儿童脊柱弹性好但坚固性较差，不易完全折断但易于发生弯曲和变形。

　　此前，广州市初中生筛查青少年脊柱侧弯发病率为5%，天津市青少年脊柱侧弯筛查发病率已达16.8%，而坐姿不正确正是致病的原因之一。而当孩子用的桌椅不合适，坐姿就极容易变形，趴在桌上、头往前伸、上身往前倾等。所以，“压弯”孩子脊梁的很可能是你家里那套不合适的桌椅。

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　　▎专用的学习桌椅和普通桌椅有什么不一样?

　　普通桌椅无论是桌椅高度，还是桌面仰角等，都固定不动。刚买的时候或许适合孩子，但是孩子处于生长发育期，身高增长快，桌椅很快就会不合适。桌子太矮和凳子太高都会影响坐姿，进而影响孩子的脊椎和腰椎。

　　有宝妈提过这样的问题“学校的桌椅每个年级都一样，大家不照样在用?”事实上，学校课桌椅是有相关国家标准《学校课桌椅功能尺寸(GB/T 3976-2002)》，对学前儿童、中小学、高等学校的桌椅有明确的要求，高度、尺寸甚至重量都有具体要求。

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　　▎价格动辄上千的学习桌椅，选购要看哪些点?

　　1.安全性

　　安全是基本。按照《儿童家具通用技术条件(GB28007-2011)》的结构安全就明确规定，棱角及边缘部位应经倒圆或倒角处理;孔及间隙上面，深度超过10mm的孔及间隙应小于6mm或大于等于12mm等[2]，并对有危险的部位贴上警示标识。

截图来源：《儿童家具通用技术条件(GB28007-2011)》

　　2.桌椅高度可调节

　　虽然桌椅高度调节功能并不常用，但只要爸妈是抱着“这套桌椅要用好几年，甚至要用到高中”的想法，就一定要考虑到桌椅高度调节功能。学习桌在升降高度上有4种方式，按照便捷度和安全性排序为：手摇>液压>拉绳>气压。

　　给孩子挑了能调节高度的桌椅，别忘了调整到适合孩子高度。《学校课桌椅功能尺寸(GB/T 3976-2002)》里规定了不同身高的孩子应该匹配的课桌椅高度[3]。根据孩子身体高度变化桌椅高度，才能对孩子正确的姿势与体态发展起到帮助作用，爸妈可以参考下图设置学习桌椅的高度。

　　3.桌面仰角可调节

　　桌面仰角可调节功能主要是为了适应不同的场景，如写字时调节为0-20°、阅读时20-40°、绘画时40-60°。这功能的使用频率比桌椅高度调节高，而且存在孩子自己调节的情况，所以购买时，需要留意是否有防夹手设计。

　　4.学习椅要符合人体工学

　　学习椅大多是肺叶型靠背，因为肺叶型背靠能够更好贴合孩子脊背，肺叶下端凸起能够支撑孩子腰部、减轻腰部压力的作用;马鞍形的坐垫能贴合孩子的臀部。如果孩子比较小，可以考虑有搁脚板或者脚垫的学习椅，不过这并不属于必须有的功能。

　　▎产品推荐

　　·青节探险家学习桌椅

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　　青节探险家学习桌采用30年树龄橡木实木和环保水性漆，更加安全环保;桌面仰角0-80°无极调节，满足不同使用需求，再加上120cm大桌面，爸妈陪做作业也不挤。学习椅靠背、座高均可调节高度，适应孩子不同时期的身高需求;人体工学设计2°倾角，孩子坐得更稳更舒适。

　　·护童儿童学习桌椅

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　　护童袋鼠系列学习桌严格遵守国家标准，产品各连接处缝隙均控制在小于5mm或大于12mm，避免使用危险;桌面仰角0-80° 12档可调节，一步到位，松手即停，满足不同使用需求;采用漫反射微晶贴面，既保护视力，又能轻松擦掉孩子的乱写乱画。学习椅自动锁定功能，坐下自动锁定，起身立即解锁。

　　·2平米骑士学习桌椅

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　　2平米骑士学习桌桌高55-75cm可调节，1m-1.8m的孩子均可用;桌面仰角0-37° 9档可调节，满足写字、阅读、绘画等使用需求;配有磁性挡笔条，既可以当直尺，又可以放笔，如果不喜欢还能随时拿掉。分离式双背设计的学习椅能更好包裹腰部两侧，减轻负担。

　　不管是几百块，还是上万块的学习桌椅，单靠一套学习桌椅改变孩子的坐姿是不可能的。不过“工欲善其事，必先利其器”，学习桌椅就是这把利器，但还是得爸妈在旁监督，帮助孩子养成正确的坐姿。

　　参考文章：

　　[1] https://www.semanticscholar.org/paper/Pediatric-Spine-Trauma-Onen-Naderi/6ebe308812d5e478a194408bc5ae114cd6993db0#paper-header

　　[2] 《儿童家具通用技术条件(GB 28007-2011)》

　　[3] 《学校课桌椅功能尺寸(GB/T 3976-2002)》