科学选鞋，呵护BB走好人生每一步

　　吧嗒吧嗒，一步两步，稚嫩的小脚丫初次学步。作为家长，除了给宝宝正确的学步引导，怎能少得了舒适的小鞋子呢?我们都知道，宝宝脚丫在不同时期的发育特点，决定了ta需要适应爬行期至学步初期、学步期、稳步期三个不同阶段的鞋子。话说，10月是“全民足脊健康月”，妈妈们该如何为宝宝科学选鞋呢?一起看看吧!

　　科学选鞋，妈妈不容小视

　　首先，我们先来了解一下为什么需要为宝宝科学选鞋。据了解，4岁前的宝宝，足部骨骼尚未发育完全，任何不适宜的压力或外伤很容易造成足部受伤，并常见扁平足、后足外翻、X形腿、八字脚等现象。而大多数妈妈对于孩子足部健康了解不深，缺少对宝宝的足部健康的知识，在选择宝宝鞋方面也缺少经验，从而导致宝宝足部问题频发。

　　所以，为了宝宝能够健康的成长，妈妈们应该从小培养宝宝保护足部的意识。同时，还要根据宝宝在不同年龄阶段的学步需求及足部发育情况，为宝宝科学选鞋。

　　走好人生每一步，BB鞋子要选对

　　那么，如何为宝宝科学选鞋呢?是否只要看外观、材质就可以了呢?当然不是!为宝宝选择合适的鞋子，不应该只看“外表”，因为鞋子的功能以及健康元素对宝宝来说才是重要的。接下来，就和大家分享一下到底该如何为自家宝宝科学选鞋，各位妈妈们赶快搬好小板凳啦。

　　·科学选鞋阶段一：步前呵护

　　相信不少妈妈会发现，处于8-15个月的宝宝会开始学习站立、扶行以及走路。在这时，妈妈要训练宝宝进行赤足练习抓地能力。因为刚刚学会站立扶行的宝贝，还在努力掌握身体的平衡感。此时在室内应尽量鼓励宝宝赤足行走，从而达到增强足底抓地感和培养平衡力的效果。

　　而在室外，为了保暖及避免宝宝足部受伤，妈妈们需要给宝宝穿上合适的步前鞋，记得选鞋时注意两大要素哦：一是选择可以保护宝宝足部又能保持一定抓地感的超薄防滑鞋底，另一方面是讲究鞋子面料柔软。

　　经过我多年的经验，我还是比较喜欢为孩子选择Dr.Kong江博士健康鞋，大家不妨也来看看。

　　这是Dr.Kong江博士的婴儿步前鞋，它采用赤足概念设计。大家可以看到，鞋底是超薄的，而且带有防滑的纹理，宝宝外出时，可以很好地保护足部，而且又不失抓地感，可以提升宝宝的平衡力，帮助他更快地掌握行走技巧哦。

　　另外，活动式鞋垫更是方便妈妈清洗，随时保持宝宝足部卫生，孩子脚汗多也不怕呢!

　　·科学选鞋阶段二：助你起步

　　当宝宝到了学步期，也就是16个月-3岁。此时的宝宝走路步态未稳，妈妈不能偷懒哦，要好好教导宝宝学习正确步态：后跟着地、支撑、推送;当然，还需要为宝宝选择前合适的学步鞋，帮助宝宝轻松起步。而妈妈在选择鞋子时，不妨从以下3个方面入手。

　　1、看看鞋底前足部分是否有曲线弯槽设计：选择曲线弯槽设计的鞋子，方便宝宝起步以及培养宝宝正确的步态。

　　2、摸摸后跟杯是否较硬：学步期的宝宝双脚需要长时间承托体重，选择配有较硬后跟杯的鞋子，能稳定宝宝后跟骨，利于宝宝足部发育。

　　3、观察鞋垫是否能温和承托足弓：建议妈妈们选择含有温和的足弓承托垫的鞋子，因为不但能承托宝宝的足弓，让宝宝学走路更舒适，还能减少宝宝学步疲劳。

　　·科学选鞋阶段三：稳步前行

　　2-4岁的宝宝正处于稳步期，家长们不难发现，此时期的宝宝足弓被厚厚的脂肪遮盖着，形成假性扁平足，同时可能有较明显的后足外翻及X形腿现象。但父母们也不用担心，因为这些都属于正常现象，随着宝宝年龄增长会趋于正常的。此阶段的宝宝比较好动，双脚长时间承托体重，而市面上大多数幼儿学步鞋存在着鞋身太软、缺乏足弓承托等问题，长时间穿着不利于宝宝足部发育。因此，宝宝尤其需要一双有保护功能的稳步鞋。

　　那么，为宝宝科学挑选稳步鞋，妈妈们该如何做呢?其实，妈妈们主要看以下3大功能要素就可以啦!

　　前足不同围度：每个宝宝的脚型肥瘦不一。妈妈要根据宝宝的实际情况，为宝宝的选择合适的前足围度鞋子。不但能更贴近宝宝的脚型，还能增强宝宝穿着舒适度。

　　加硬的后跟杯：选择此要素的鞋子，能进一步稳定宝宝的后跟骨，有效保持宝宝后足垂直及控制宝宝后足外翻的情况。

　　温和的足弓承托垫：在稳步期的宝宝比较好动，使用温和的足弓承托垫，不但能承托宝宝足弓，还可以有效舒缓宝宝走路时产生的疲劳。

　　不只是好鞋，脚部护理从小抓起

　　当然，家长们除了要学会科学选鞋，给孩子一双合适的学步鞋，还需要从小培养孩子护理脚部的意识。比如保持好日常的脚丫卫生，养成用温水清洗脚部的习惯。

　　如果发现孩子有W型坐、跪坐或经常趴着玩的坏习惯，要及时纠正哦，特别是有入字脚、X形腿情况的宝宝，最好让宝宝更多地盘膝而坐，也可以鼓励孩子多游蛙泳或骑自行车来锻炼身体。

　　另外，如果您的孩子已经超过4岁，为了足部更好更健康的发育，家长可以多鼓励孩子每天做足部运动，锻炼小腿及足底肌肉，最好还能陪宝贝每天练习十分钟“足脊健康操”，可以有效缓解肩、颈、背、腰、足部等的疲劳，大人小孩都能好好保护足部和脊椎呢~

　　在宝宝的成长过程中，不同时期足部有不同的发育特点。家长只要把握住宝宝小脚丫成长的每一个细微特点，科学选鞋，将贴心呵护进行到底。相信宝宝一定能够走好人生的每一步!