维生素B6吃多了_维生素B6补充过量

　　维生素B6为水溶性维生素，会随着人体的代谢而排出能够体外，另外，由于肠道中可合成的维生素B6的量微乎其微，因此，必须每天补充维生素B6以确保需求。但是，维生素B6补充过量会造成什么后果呢?

　　一般而言，人体对维生素B6的需求量大体为：男成人 2.0mg，妇女 1.6mg，妊娠 2.2mg，

　　哺乳 2.1mg，婴儿 0.3~0.6mg，11岁以下 1.0~1.4mg，男孩、女孩 1.4~2.0mg，最大使用量为4-50mg，毒性剂量未知。

　　当维生素B6过量时，会产生如下后果：

　　1.孕妇接受超量维生素B6，可导致新生儿产生维生素B6依赖综合征。 维生素B6依赖综合征是一种先天代谢酶-犬尿氨酶的结构及功能缺陷，其活性仅为正常的1%。维生素B6包括六种可以互相变换的吡哆醇、吡哆胺、吡哆醛和它们各自的5-磷酸化物。吡哆醛5-磷酸盐是这一组中的重要部分，在脱羧作用及氨基转移作用中作为酶系统的辅酶参与体内氨基酸、蛋白、脂类、核酸及糖原的代谢。如果缺乏可致抽搐及末梢神经疾患。因此，维生素B6缺乏可致生化及生理方面的异常。此病患儿对维生素B6需要量为正常小儿的5～10倍。

　　如果孕母在妊娠反应期服用过大剂量维生素B6，以致婴儿出生后仍需依赖较大量的维生素B6。在婴儿期的主要症状为全身抽搐，其他表现为末梢神经炎、皮炎及贫血等。6个月以内的婴儿出生后如喂养食物中缺乏维生素B6，可显示神经过敏、兴奋增多及频繁的全身性抽搐，导致抑郁、嗜睡、智力迟钝、振动觉及位置觉消失。同时常有胃肠道症状。当用异烟肼治疗结核病时，可发生末梢神经变性病(较多见于成人)，以及皮肤和黏膜炎症，如脂溢性及脱屑性皮炎、口腔炎、舌炎、眼炎等。因此，孕妇的食物应注意平衡，用高蛋白食物时，应加维生素B6。结核病人用异烟肼治疗时，要注射神经系统症状，如出现异常应减少异烟肼量，最好同时加用维生素B6。正常维生素B6需要量，婴儿为0.3～0.5mg/d，儿童为0.5～2mg/d。

　　2、罕见发生过敏反应;

　　3、与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效;

　　4、环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎;

　　5、雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。