产后恢复身材 选用骨盆矫正带

　　骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法，近年随着人们产后护理意识的增强，骨盆带受到越来越多妈咪的追捧。

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　　盆骨矫正带的作用是什么？

　　产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

　　准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响，骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大，这就是通常所说的产后大屁股。

　　很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了。

　　为何使用？

　　分娩结束后，妈妈的骨盆达到最松弛状态，如果不及时收紧，产妇容易出现腰痛、小便失禁、耻骨疼痛、臀部疼痛等。情况严重还会出现耻骨联合分离，导致无法行 走等症状。所以妈妈产后骨盆需要及时收紧，预防出现以上症状。此外，对于产后体型恢复来说，使用骨盆带收紧固定骨盆能够显著改善体型，减少腰围尺寸，矫正 因为骨盆变大导致的屁股变大、臀部下垂等众多产后妈妈的烦恼，帮助妈妈重塑产后体型。