束腰带一定瘦 用对招数才管用

2014-06-11 18:28:57出处:PCbaby作者:旖旎

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  产后许多靓妈照镜子,通常都会无法直视,发现自己的赘肉已经是三圈环流了,为了恢复自己产前的婀娜多姿,很多靓妈把目光投向了束腰带,那穿上了束腰带,将胯到腹紧紧裹住,就能把肉肉给收回去?靓妈们是否了解束腰带的正确用法。

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  有些靓妈认为,自然分娩后腹部没有什么伤口,为了赶快瘦下来,可以立即使用束腰带,其实不然。正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,也会在一定时间自然恢复。如果过早的使用束缚带,不但无助于瘦身,还可能给身体造成一些影响。

  束腰带用法不对可能会盆腔血液运行不畅,抵抗力下降。其次束腰带过紧,会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,影响到肺部呼吸,靓妈出现头晕、胸闷等症状就是束腰带太紧了。最后束腰带的位置正确的是在腹部,如果靓妈用错地方,可能会影响消化吸收功能,时间稍久会有产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶质量降低的情况出现,对母乳哺育有些不利。

  其实束腰带怎么用分为几个阶段,产后身体恢复比较好了,可以开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用束腹带,帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈,最早在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型束腰带,只有方法对了瘦身才有效果。

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