巧借用品 轻松应对孕期囧变化

口味变化：合理饮食，孕期营养品来相助

　　怀孕后，很多麻麻的口味都发生了变化：以前很讨厌的食物，现在却喜欢上了。怀孕后体内的激素发生变化，包括胃酸、味蕾分泌物都是会变化，所以口味变化很常见。尤其是孕早期有妊娠反应，容易影响胃口，对饮食的偏好自然也就不同了，所以只要是准妈和胎宝都健康，除去不利安胎的食物，口味就算怪点也是可以接受的。

　　孕期饮食，一个人吃两个人补，所以孕妈妈此时要适当调整饮食。在保证丰富均衡的营养供给前提下，饮食可以迎合准妈妈的口味，但是重油重盐的食物，还是少吃或是不吃为妙。

　　如何保证孕期营养？小编推荐孕妇奶粉。孕妇奶粉营养丰富，每天喝一杯，可保证孕妈妈对营养的吸收。而且为了迎合孕妈的喜好，市面上的孕妇奶粉口味也变得多样，有原味，有香草味，也有柠檬味、抹茶味、酸奶味等等。

　　担心自己喝不下孕妇奶粉？针对这种情况，建议孕妈妈们先行购买小量装，尝试到合适的口味再做选择。如果孕妈实在喝不下，那亦不用勉强自己，可选择另外的营养补充方式，如服用孕期的综合维生素片等来达到目的。