网传孕期必买清单：孕妇枕要买吗

　　怀孕以后，不少准妈都表示大着个肚子，睡觉特别不舒服，哪个姿势都不对劲。怎么办？有朋友建议要不买个孕妇枕吧！可是网上一直流传着孕妇枕用了几个月就没怎么用了，还那么大不好放不实用，不要买。这让人好生纠结啊！到底孕妇枕要不要买呢？

　　的确，孕妇枕主要是为了帮助准妈们在孕期获得更好的睡眠。使用的时间多集中在孕中晚期，但为了增加孕妇枕的实用性，商家们为孕妇枕开发出了其他的功能，让孕妇枕不仅仅局限在睡觉时使用。

　　选择一个多功能孕妇枕，可以垫脚也能承托腹部。睡觉时垫个枕头在脚部，可以促进腿部血液回流，帮助消肿。睡觉时采用左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于减轻水肿。

　　购孕妇枕，首先需要从自己的需求出发。如果卧室空间大，可考虑多功能孕妇枕，使用舒适，可满足孕妈多种需求;如果卧室空间小，可选择功能简单、体积较小的侧睡枕。

　　对此，小编建议，可以在平卧时在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能达到左侧卧位的效果哦。当然，有条件的话，选购一款专为孕妇设计的孕妇枕，效果会更好，它能为孕妈的头部、腰部、腹部甚至腿部提供支撑，让孕妈坐卧两轻松。

　　选购孕妇枕最好亲自试下手感如何，因为太硬的枕头会影响舒适度，而太软的枕头又撑不起孕妈咪们沉重的大肚子。最好还能请店家拉开枕头套的拉链，亲自查看下里面的棉质如何，闻闻是否会产生异味等。