冬季之烦恼 孕妈防静电这样做

　　每当进入冬季，静电的问题就悄然而至。

　　有小伙伴吐槽说，这是一个寂寞如雪的季节——不敢秀恩爱，因为不知道哪次牵手会“来电”;不敢出门浪，因为一摸金属门把手就可能会“触电”。电光火石、噼里啪啦，哪怕是身高八尺好男儿，都会在不经意间吓得全身一哆嗦。

　　而身怀六甲的孕妈们更是忧心忡忡，不知道这种刺激会不会对胎儿有影响呢？

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01 静电会对胎儿有影响吗？

　　日常生活中静电能量不大，且作用在体表，偶尔接触不会对腹中胎儿造成伤害。但如果长期接触静电，可能导致孕妈体内的孕激素水平下降，从而引起流产、难产甚至死胎等。而且，突然的静电袭击，还会对孕妈的情绪造成波动，而这种波动是会影响胎儿的。所以怀孕后，最好避免长期接触静电。可是，有什么方法可以减少静电吗？咱们接着往下看。

02 减少静电，其实很简单

　　对于很多人来说，静电本身就已经很讨厌了，无论是否影响身体健康，都希望把它赶走！但是具体怎么做？可以从以下四个方面入手。

　　·提升室内湿度

　　让环境保持适当的湿度，可以减少空气中电荷的蓄积，有助于减少静电的生成。孕妈们可以经常给房间通风换气(雾霾天除外)，或是栽种些可室内养殖的花草，增加室内湿度。如果感觉房间仍然比较干燥，可启用加湿器，将房间湿度提升至40-60%左右即可。

　　·选择棉质衣物

　　毛质和化纤质地的衣物易产生静电，所以孕妈们最好穿棉质衣物，以减少静电生成。洗衣服的时候，使用防静电洗涤剂或适量放入柔顺剂，也可以有效减少静电的产生。

　　·注意皮肤保湿

　　皮肤干燥容易使电荷蓄积，因此孕妈们要注意皮肤的保湿，适量涂抹润肤霜。另外，电视或电脑屏幕容易生成和释放电荷，使用完毕后记得洗手、洗脸。

　　·增加室外活动

　　室内的墙壁和地板多属绝缘体，如果再穿上绝缘的胶底鞋，人体内蓄积的静电就难以释放。因此孕妈们应经常到室外走走，或者赤足在屋内行走，将体内蓄积的静电释放出去。