孕妇奶粉怎么挑?看这两点很重要

2019-01-29 16:38:31出处:PCbaby作者:佚名

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  十月怀胎期间,准妈妈吃得好,胎宝宝摄入营养充足,发育才更健康。不过,对于那些胃口不佳、不思饮食的准妈妈来说,“吃得好”似乎成为一项高难度任务。为此,有不少准妈妈通过选择孕妇奶粉来助力。

孕妇奶粉怎么挑?看这两点很重要

图片来源:视觉中国

  那么,问题来了,一款好的孕妇奶粉有哪些特点呢?准妈妈别急,只要掌握以下两个关键点,选好孕妇奶粉不是难题。

  1、关注配方营养

  孕妈在怀孕期间,需摄入多种营养,包括叶酸、钙、DHA等。

  其中,补充叶酸能有效预防神经管畸形儿的出生,我国推荐每日额外补充叶酸0.4mg,并持续整个孕周;钙质能促进胎儿的骨骼和牙齿发育,孕早期需求量为800mg/d,孕中晚期需求量为1000mg/d;DHA对胎儿的神经、视力和免疫系统的健康有促进作用,建议摄入200mg/d。

  通常,准妈妈很难通过饮食获得以上全部营养,可通过饮用孕妇奶粉来弥补饮食的不足。

  容易便秘的准妈妈,还可以挑选富含益生菌、益生元或膳食纤维的孕妇奶粉,促进肠道蠕动、帮助消化吸收。

  2、选口感味道

  怀孕期间,准妈妈对腥味、刺激性气味尤其敏感。选择孕妇奶粉时,很重要的一点,就是要挑口味清淡、符合自己喜好的产品。准妈妈平日里可以在超市、商场或网站索取免费试用装,多试几个品牌,找到适合自己的口味。

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  推荐理由:美赞臣孕妇奶粉采用进口奶源,天然安全,准妈妈可以放心食用。它还添加多种营养成分,如DHA、胆碱、叶酸、铁、钙、膳食纤维等,其中DHA含量达到90mg/100g奶粉,有效满足准妈妈孕期营养需求,且促进宝宝大脑发育。

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  推荐理由:启韵孕妇奶粉具有优质营养配方,含甘胺酸亚铁FBG成分,能5倍高效补铁,亲和人体吸收,并且含优质蛋白的低脂配方,亲和准妈妈营养需求。它还添加了高含量DHA,帮助宝宝大脑发育。它口感清淡,有天然的奶香味,很好搞定“挑食”准妈妈的胃口。

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孕妇奶粉怎么挑?看这两点很重要

  孕妇奶粉可以满足准妈妈的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。准妈妈在挑选孕妇奶粉时需要擦亮双眼,看好营养成分,给自己和宝宝选出“合心水”的营养后盾。

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