职场孕妈都在用的办公室神器,孕期工作也要活力满满

2019-10-17 00:15:03出处:PCbaby作者:佚名

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  【PCbaby嘻箱记】怀孕后,身体条件允许的情况下,坚持工作能让准妈妈获益良多。但同时,也伴随着许多的不便。

  孕期大着肚子工作不容易,休息时连简单的躺着都掺杂着些许难受。即便如此,孕妈们还是要尽量让自己处于一个舒适的状态。想要孕期也能有满满活力,那办公室必须备好这些神器。

职场孕妈都在用的办公室神器,孕期工作也要活力满满

图片来源:@视觉中国

  一、巧用靠背和颈枕,缓解身体疲劳

  长时间坐着是一件很累的事情,肩膀、腰背都容易酸痛僵硬,甚至腿部、臀部也会酸胀麻木。

  随着月份增大,整日坐在电脑前工作的孕妈,更容易受到腰背疼痛、颈部痛的折磨。

  要预防它们的话,孕妈们除了要保持良好的坐姿外,还要避免提重物,以及避免长时间静坐。当然,也能借助一些办公室神器来让身体更舒服。

  ·碧荷办公室腰靠——工作8小时,应对腰痛不适

职场孕妈都在用的办公室神器,孕期工作也要活力满满

  碧荷的这个腰枕采用的是环抱托扶,如双手环抱,就像有人给你在后面“撑腰”一般。S曲线设计,贴合脊椎曲线,保持坐姿。温柔支撑,给你十足的舒适安全感。

  ·Cabeau EVO颈枕——有个依靠,午睡更舒服

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  Cabeau EVO 的旅行枕口碑爆棚,可以说是出行必备单品。它采用的是人体工程学设计,能很好地贴合头、颈、肩的生理曲线,减少压力,内部填充记忆海绵,可压缩收纳。午睡时有它,再也不用趴桌子啦!

  二、卫生清洁不忽视,保持良好环境

  良好舒适的办公室环境,能让孕妈心情变得更好,同时对孕妈的健康也有保障。孕妈们要经常清洁最常接触、容易藏细菌的手机、键盘;天气干燥时,可以准备一个小型加湿器。

  ·好孩子酒精棉片——居家外出常备好物,时刻保持干净

职场孕妈都在用的办公室神器,孕期工作也要活力满满

  居家旅行上班必备的一款棉片,一定要安利一波,真的太好用了!超大一片,消毒的面积更大更方便,每片都是独立包装,很好携带,拿来擦擦手机屏幕、擦眼镜、马桶圈、小伤口的临时处理等等都可以。

  ·小熊加湿器——体型小巧,办公桌放ta毫无压力

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  这款加湿器为1.5升,小巧雅致,无论是放在卧室还是放在办工桌上都非常好,不占空间,不会添乱。低分贝运行,不会造成噪音。虽然迷你,但加湿时间可长达10个小时,很实用。

  三、每天一条小知识,调节紧张情绪

  孕妈们既要承受折磨人的妊娠反应,又要应对繁重的工作内容,时常有让人抓狂的瞬间。因此,学会调节紧张情绪也是每个孕妈必须掌握的技能。可以添置一些能让人心情愉悦的小摆件,改善一下桌面的环境。

  ·健康日历2020——破除健康谣言,每天都有好心情

职场孕妈都在用的办公室神器,孕期工作也要活力满满

  工作累了时,可以转移下注意力,调整一下心情哦。这本日历同样实用,虽然不是孕期知识,但是每一天都能收获一条健康知识,何乐而不为。

  最后,要提醒一下孕妈妈们,不妨多喝水,让自己有机会多走动,活动身体。当身体十分疲惫时,不妨请假让自己休息几天。

  PCbaby嘻箱记,带你挖掘更多有趣实用的好物。

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