扎心了！职场妈妈想辞职的第xx天……

　　现代女性，都强调要自立自强：在家能当超人妈妈，一手搞定孩子的吃喝拉撒睡;在职场上能叱咤风云，不让须眉。

　　朋友suki是个好强的职场女性，也是人们眼中会带娃的好妈妈，常常收获略带羡慕的赞扬：

　　你真是家庭事业两把抓啊，赚钱又顾家，娃还养得这么好，为什么可以这么轻松?

　　suki每次都是笑笑。人们只看到了职场妈妈的“风光无限”，却忽略了背后的压力。

图片来源：视觉中国

　　忙碌的一天，从陪娃玩耍开始

　　对大多数人来说，每天叫醒他们的，不是闹钟，就是梦想。而对职场妈妈来说，每天叫醒她们的，永远是小恶魔般的娃!

　　6.30am，当妈的还在做着美梦，活力无限的娃，已经想来给你抠眼睛撕耳朵薅头发了，即使睡意朦胧也只能起来陪孩子一起耍。

　　未到公司，已花光一天的力气

　　陪娃哄娃1小时，刷牙、洗脸、吃早餐、化妆10分钟……全部一气呵成，害怕耽误一分钟而赶不上公交，错过地铁。

　　7.40am准时出门，临出门，每天都要上演一场揪心的离别。

　　好不容易挤上了地铁，却因为背奶包蹭来蹭去被人抱怨。每当此刻，心里都会怒吼：要不是为了娃，谁愿意背个又重又占地的背奶包上班呀!

　　工作虐了千百遍，只能微笑面对

　　9.00压点打卡，前脚刚到公司，后脚就是各种会，喝口水的时间都没有。

　　面对扑克脸的老板，应对想法奇多的甲方……每天都有100次冲动要离职。

　　然而，却始终没有勇气这么做。

图片来源：视觉中国

　　午休遇上糟糕午餐，身心疲惫加剧

　　好不容易熬到了12.00pm的午休，一看到又是粗糙油腻的外卖，一想到下午的工作会flop、绞尽脑汁策划的方案会被驳回……

　　让人立马提不起劲。

　　只是半天，已是不易!午休过后，心情瞬间变dowm，再次重复了想辞职的念头……

　　很多人总以为，职业妈妈会像电视里一样轻松又风光，但事实上，真的是连一顿轻松愉快的午餐都少有。

　　面对工作，我们必须有充分的时间和精力来应付挑战，必须全心投入。但吃不好，不仅不能获取足够的营养，还会影响心情，工作效率也会大受影响。

　　所以，即使工作再忙碌，我们也必须要重视午餐。此外，要将生活和工作都做好，我们还要有一个强大的体魄。

　　除了适当运动，营养也要跟上，许多妈妈感觉到身体易疲劳、精力不足、抵抗力下降，正是因为缺乏营养，比如蛋白质。

　　蛋白质是生命所需的第一营养素，是构成体内各种重要的生理活性物质。营养均衡是免疫力和抵抗力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质的摄入，但是职场妈妈因为工作忙碌，并不能实现营养均衡。要补充蛋白质，不妨试试蛋白粉，更直接有效。

　　蛋白粉适用的人群就有免疫力低下者，精力不足、易疲劳者，以及日常饮食不均衡人群=它能为职场妈妈提供优质的营养，帮助改善身体素质，提升抵抗力，助力她们驰骋职场。

　　汤臣倍健蛋白粉，带有“蓝帽子”标识，是一款由国家食品药品监督管理局批准的保健食品。这款蛋白粉成分里不仅含有全球公认的新西兰进口优质乳清蛋白，而且还搭配营养好CP东北非转基因大豆蛋白，组成动植物双蛋白。改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，营养价值高，可以提供人体8种必需氨基酸，蛋白利用率高，更易于被身体吸收。

　　吃法也很简单，与豆浆和牛奶都是不错的搭配，每天早餐一勺汤臣倍健蛋白粉，补充优质蛋白质，提高抵抗力和精力，满血应对工作。

　　日上班，夜陪娃，生活就像个上紧的发条;不想工作和生活负累满满，那么职场妈妈们需要有更好的抵抗力、更好的身体状态去应对。!

　　只有我们拥有一个强大健康的体魄，才能平衡着工作和生活，才能以持续好状态应对生活的各种挑战!