添加辅食 最受争议的三种做法

　　宝宝六个月后，单靠母乳或者牛奶已经不能满足宝宝的营养需求，宝宝从吃奶过渡到吃饭，辅食添加阶段非常关键。多样化的辅食，不仅能给宝宝一个好胃口，也能保证宝宝的营养均衡。但是许多妈妈并不清楚如何给宝宝添加辅食，以下小编为你盘点添加辅食最受争议的三种做法。

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图片来源于：华盖

　　争议一：添加辅食时能不能断母乳？

　　当宝宝爱上辅食后，许多妈妈都认为辅食能提供充足的营养，于是就干脆断母乳了。其实宝宝长到6个月大，需要的营养不能全部依赖于辅食，这样可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。

　　争议二：应不应该以成人的口味来判断辅食好吃与否？

　　给宝宝添加辅食，却不知道如何判断辅食的味道适合宝宝，这是许多妈妈纠结的问题。其实，宝宝的口味并不能像成人理解的那样，成人觉得很香的食物可能宝宝会拒绝。给1岁以内宝宝吃的辅食不需要额外添加盐、味精等调味料，因为食物中本身含有的盐分完全满足宝宝身体的需要。

　　争议三：添加辅食速度应该快还是慢？

　　添加辅食应该要快还是慢，这是许多妈妈模糊的问题。其实固体食物比奶类难消化，所以给宝宝添加辅食需要一个适应过程，千万不能操之过急。辅食无论加量还是增加种类，都要从小量开始。当宝宝出现腹泻、腹胀等情况时，可以适当减少辅食的量和种类。