夜间喂奶 这些是妈妈的好帮手

　　无论是全职妈妈还是上班族的妈妈，白天的工作已经让她们很累了，晚上还要半夜起来给宝宝喂奶，辛苦就更不用说了，在喂奶的时候打瞌睡也是常事。

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　　如果是母乳喂养的妈妈，一不小心直接跟宝宝睡过去，也不奇怪。但是宝宝含着奶头睡觉，一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅不利于其对营养的消化吸收，还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

　　有什么可以解乏的呢?妈妈们可以趁着给宝宝喂奶，看一小段视频或者几篇新闻，这样既解乏，又让喂奶的时间不那么无聊。如果嫌打开电脑麻烦，也可以用平板电脑看，小巧又方便，对宝宝和家人影响也比较小。