奶粉说明怎么看?

要挑出一款好奶粉可不是一件简单的事,洋洋洒洒的奶粉说明一大片,妈妈们看得眼花缭乱。虽然不同款奶粉上的说明有所不同,但是有些信息是大同小异的,妈妈们掌握个大概就可以一眼掠过,而有些信息则需要妈妈们详细看了。

那么哪些信息需要仔细研读,哪些地方又可以一眼掠过呢?小编今日帮你拆解奶粉说明书,让你轻松抓住关键阅读区。

本课重点
PART1 详看

买奶粉前,奶粉说明是必看的,有不少妈妈在购买奶粉时喵一眼就匆匆买单了。有时还真不能怪妈妈们不细心,奶粉罐上密密麻麻的一大片字,每个版块都细看可是项大工程。妈妈们无需因此苦恼,虽然奶粉说明内容繁多,其实不是所有内容都要细看的,抓住关键区域仔细研读即可。

01生产日期

看一款奶粉,很多妈妈十分重视的一个要点就是奶粉生产日期和保质期,这个关乎奶粉的新鲜程度,以及质量,是妈妈解读一罐奶粉时必看要点之一。关于保质期的表达方式有多种,有中文的表达方式,也有英文的;显示的日期有生产日期或者有效期限,以下是奶粉罐上常出现的生产日期表达形式。

生产日期:

这是最常见也是最明了的一种表达形式,还要跟保质期结合来看。

有效期:

有效期即此产品要在该标注日期内食用,过了此期限则有变质可能。

Date of Manufacture(MFP):

Manufacture是生产的意思,生产日期的单词常被缩写为MFP。

Production Date:

Production也是生产的意思,后面加上用数字表示的生产日期。

Date of Production:

这是生产日期的另一种表达,一般是指奶粉的出厂日期。

Manufacturing Date:

Manufacturing Date与Date of Manufacture意思是基本一致的。

Shelf Life:

保质期。不仅要看生产日期还要看保质期,才能算出奶粉过期时间。

Best Bafore Day(B/B):

有效保质期的这种英文表达方式直译为:最好在……之前食用。

Expiration Date:

这种表达方式中文可翻译为:失效日期、到期日期、有效截止日期。

Shelf Life of:

译为“保质期”,即在此日期前奶粉的质量才得到保障。

02适用年龄

买过奶粉的妈妈都知道,奶粉是有分段数的,宝宝出生后身体的各项技能不断发育完善,不同年龄阶段的宝宝营养需求的侧重点以及消化吸收能力有所差异,因此不同年龄阶段的宝宝喝不同段数的奶粉。奶粉一般分1-4段。妈咪购买奶粉时不仅要看最显眼的段数,还要要具体的适合年龄,因为不同品牌的奶粉分段方式不一定相同。

 

1段数

奶多数粉都根据适合的宝宝年龄来分段数,一般0-6个月是一段,6-12个月是二段,1-2岁是三段,3-6岁是四段.然而,并不是所有的奶粉划分段数都是一致的,比如德国特福芬的有机奶粉一段是1-12个月,二段是6-18个月,三段是12-36个月。所以妈妈们不要偷懒只看最显眼的段数,要要细看具体适合的年龄。

 

2年龄

一般在显眼段数旁边还会有一排小字注明适合的宝宝月龄,妈妈也不能忽略,不要想当然地认为段数都是按一般情况划分的,也有个别奶粉的段数划分情况是不同于一般奶粉产品的,比如福特芬有机奶粉、牛栏奶粉。

03喂哺指示

买完奶粉可还没完事,还要学会正确得喂哺宝宝,这个跟保存奶粉营养,保证宝宝健康息息相关,忽视不得。关于奶粉怎么喂哺的信息全都藏在奶粉罐的说明上了。冲奶的水温度要控制在几度、几勺奶粉要配多少毫升水、宝宝每天要喂多少次奶……这些都是奶粉使用时需要掌握的关键信息。

奶水比例
一般在喂哺指示的表格中会有提示几勺奶粉配几毫升的水,妈咪在冲调奶粉时要严格按照说明中的奶水比例来冲调,切不可随意更改奶粉与水的比例...详细>>
冲奶温度
冲调奶粉的水温不宜过高或过低,要根据说明书上指示的温度来冲调,冲奶温度一般出现在喂哺指示或者冲调指示版块,若无具体的温度指示,则一般默认是40℃...详细>>
哺喂次数
一般奶粉说明上都有一个喂哺指示的表格,表格上标注了不同年龄段的宝宝适宜的每日喂哺次数,母乳的奶粉混合喂养的宝宝则需要根据实际所需来调整奶粉喂哺量...详细>>

 

04营养成分表

买奶粉时妈妈最关注的无非就是奶粉的营养,营养成分列表无疑也就是重点阅读区之一。如果妈妈们觉得营养成分表太复杂,读不懂,那不妨将视线转移到配料表,直观地看看奶粉中添加了什么配料。

编辑答疑
谢育冰

三级公共营养师,熟知婴幼儿营养知识,掌握最前沿的母婴产品资讯。

不同奶粉的成分有差异吗?
各品牌产品所含基础营养成分种类大致相同(蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等),并符合国家标准(GB10767-2010);不过各营养成分含量或比例就会在国标范围值内存在差异,而可选择添加的成分或会有所不同。
曾静波

母婴用品频道编辑,深入了解母婴用品行业,在孕育知识方面有丰富经验。

婴儿奶粉会含有少量香精吗?
《食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)中规定,婴幼儿配方食品不得添加香精香料,但较大婴儿和幼儿配方食品中可以加入限量的香兰素/乙基香兰素/香荚兰豆浸膏。部分品牌的2段、3段配方奶粉添加少量香精。

 

PART2 略看

奶粉罐上的字一大片,又了好几个版块,每个版块都要仔细研读吗?NO!小编今天就教你个偷懒的方法。奶粉说明上有些信息是大同小异的,多数是妈妈们只要一次掌握,以后就基本上能通用了,无需每次都细看,比如冲调方法、注意事项、存储说明。

冲调方法一般配有示范图片,妈妈只要掌握正确的冲调方法,就适用于所有奶粉,无需细看。
奶粉说明上的注意事项都大同小异,一般是注明母乳喂养最佳,6个月以上要添加辅食等常识。
奶粉的存储方法基本是相同的,无非是存储于阴凉干燥处,并注意密封,此版块无需仔细研读。

 

网友评论

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×