2011-10-25 辅食荤素搭配，宝宝饮食更健康

　　相信大家都知道，健康的饮食要懂得如何荤素搭配。人体每天需要补充大量的优质蛋白和必需氨基酸，这就需要从肉食品中获取。蛋白质的大量补充对于快速成长期的小宝宝来说尤为重要，鱼肉、蛋、奶就是最好的来源。素食同样重要，蔬菜瓜果中含有较多的膳食纤维和维生素。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，增强消化功能和排泄功能，对于消化功能还比较弱的小宝宝来说尤其重要，可以促进肉食的消化吸收。　　　荤素搭配的好处　　1、可以提……

2011-10-25 宝宝长高不能错过的辅食

　　营养在宝宝的长高中占有最重要一环。俗话说得好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配，牛奶、鸡蛋、花生、鱼类、菠菜、水果、胡萝卜等都含有丰富的能促进宝宝长高的营养成分。　　当这些食材融入到宝宝喜爱的米粉中，不仅能让宝宝快高长大，还能锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力，效果会更加好喔!　　现在小编将为大家推荐两款为宝宝长高加分的米粉，千万别错过!　　亨氏AD钙高蛋白营养米粉 　　规格：2……

2011-10-25 辅食也补铁，不怕宝宝会贫血

　　宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期，六个月之后容易出现贫血。而很多家长却不知道及时的给宝宝补充富铁的食物，总认为缺铁对身体的影响不大。爱哭闹、厌食挑食、生长发育迟缓、抵抗力差这些都是缺铁的信号。宝宝6个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳中的铁含量又较低，此时就应及时地从辅食中补充，但是补铁不单单是个量的问题，更重要的是质。　　以下就是小编为妈妈们介绍的两款有质的补铁营养套餐。　　补铁营……

2011-10-25 海苔辅食巧搭配，提高蛋白吸收率

　　我们每天必吃的主食中谷类(谷类食品)所含的植物蛋白缺少赖氨酸，赖氨酸是一种必需氨基酸(氨基酸食品)，但是缺少了它，主食中蛋白质的利用率就会大打折扣。　　而海藻类植物中，却含有大量的赖氨酸。尤其是紫菜和海苔所含的赖氨酸是稻米、富强粉、挂面等的5倍左右。如果我们在吃面条时放些紫菜，或者吃米饭时来碗紫菜汤，吃大饼时配碗带紫菜的馄饨，就轻而易举达到了蛋白质互补作用，也能提高主食中蛋白质的档次，营养更加……

2011-10-25 胡萝卜变脸啦！给小宝贝不同的吃法

　　胡萝卜被誉为大众人参，中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。　　胡萝卜的妙处　　近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用；胡萝卜还含有一些膳食纤维，有增加肠胃蠕动的作用外，此外还含有较多的维生素C、B2等营养素。图片来源于CFP，请勿转载　　在宝宝喂养上……

2011-10-25 让宝宝健康又聪明的鱼类辅食

　　鱼类，不仅富含天然的DHA，有助于宝宝脑部、视力、神经发育；还含有丰富的完全蛋白质，促进宝宝的体格发育。加上鱼肉的肌纤维构造较短、结缔组织较少，口感较其它畜肉细致嫩滑易消化，因此是婴幼儿肉类食物的首选。接下来，小编特意为宝宝准备了两款美味又营养的鱼辅食，一起来看一看吧。　　亨氏金装智多多鳕鱼西兰花营养面条　　规格：336g　　价格：19.8元　　适用年龄：6个月或以上　　小编点评：　　鳕鱼富含……

2011-10-25 让宝宝食指大动的美味辅食

　　你是否还在为孩子没有胃口，不肯吃饭而大伤脑筋吗?你家还在用尽招数追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭(强迫喂饭)吗?你知道强迫喂饭会给孩子带来什么影响吗?被迫吃饭使孩子失去饥饿感，长期下来，会对宝宝身体造成不良的影响。那么怎么对付吃饭爱闹别扭的小宝宝呢?美味的营养辅食套餐就是大家的好帮手!　　健脾开胃南瓜糊套餐 　　规格：338g(淮山薏米营养米粉225g及香甜南瓜泥113g)　　价格：22.8元　　适……

2011-10-25 吃奶宝宝老喊饿? 是时候添辅食啦

　　通常，宝宝在4-6个月大的时候应该添加辅食。当宝宝出现下列表现时，说明宝宝已经为尝试辅食做好准备了。 宝宝头部能够保持竖直、稳定的姿势，并且能够自如地抬头;用舌头把食物推出的动作叫做推舌反射，宝宝的推舌反射逐步消失，开始控制舌头把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去;宝宝似乎很容易饿，即使将两次喂奶的时间缩短，好像仍有没吃饱;旁人进食时，宝宝会很好奇地盯着看，甚至发出声音或是模仿。宝宝对食物产生兴趣，喜……

2011-10-25 绿色蔬菜为宝宝眼睛明亮加分

　　眼睛是心灵的窗户，与人的学习能力发展密切相关。90%的外界信息是通过眼睛来获得的，眼睛直接影响着儿童的动作、语言、思维能力的发展，对儿童今后的成长有着重要影响。资深妇幼营养学专家汪之顼教授指出，维生素A、DHA、叶黄素等均有益于宝宝的眼睛。　　作为一种有益眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素好比是隐形的太阳镜，高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障……