2013-06-21 选择困难？“好孕”营养补充指南

　　怀胎十月里，准妈妈要悉心养胎，家里人也都对其呵护备至，还会送来各种营养补充品。由于孕妈的情况特殊，各种营养品一定要买孕妇专用的产品，还要根据孕期营养需要进行选择补充，千万不要乱补或滥补。点击图片进入下一页　　孕早期是胚胎发育、器官形成的关键期，因此需要比较全面的营养，故饮食需要均衡，尤其特别注意补充叶酸。孕中期，胎儿生长迅速，母体需要保证足够的能量摄入，尤其要注意蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入量。……

2013-06-06 扰乱内分泌！孕妇慎用的化妆品

　　爱美是女人的天性，在怀宝宝之前，你可能每天都把各种护肤品和化妆品往脸上抹。可对于准妈妈来说，为了宝宝的健康，可要警惕使用化妆品和护肤品了，因为某些化妆品中包含的化学成分对宝宝的健康发育有害。来看看哪些化妆品是准妈妈应该慎用的吧。　　有害成分：汞　　有部分准妈妈在怀孕4个月之后，会产生妊娠斑。妊娠斑是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的，其实没必要太担心，若急着祛斑反而徒劳无益，因为祛……

2013-02-18 这样补不靠谱 选营养品的3误区

　　父母都有自己深信的一套营养经，比如什么时候开始补、补哪些、补多长时间这些问题完全在他们的掌控之中，然而他们掌握的常识有时也会陷入到三大误区中。误区一、补得过早　　年轻的父母缺乏科学育儿知识，爱子心切的他们没有考虑到宝宝的身体实际就过早地给宝宝吃营养品，生怕补晚了耽误宝宝的成长发育，结果适得其反，不仅没有发挥营养品的作用，反而加重了宝宝的身体负担。在各种营养品中，钙、鱼肝油和DHA是父母最心切给……

2013-02-20 怀胎10月 那些不能缺的营养品

　　怀孕期间，孕妈对某些营养物质的需求量会有所增加，所以在均衡饮食的基本上适当服用一些孕妇营养品更有利于胎儿的健康发育。选购营养品时，大多数孕妈都坚持品牌和口碑第一的原则而忽略掉一些有用的选购常识，以下这三点有助于你选到更适合自己的营养品。点击图片进入下一页图片人物素材来源于华盖　　1.看懂两个质量单位　　孕妇营养品通常用到g和mg这两个单位。g和mg都是质量单位，g是指微克，mg是指毫克。微克这……

2013-02-06 服用叶酸片 9成准妈爱犯3大错

　　叶酸对于准备孕育宝宝的女性尤为重要，适当补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形，但对于服用叶酸片这个问题，许多计划怀孕或已经怀孕的女士们都不是很清楚，她们不知道什么时候开始服用、不同阶段如何服用，所以常常陷入到三大误区中。点击图片进入下一页图片来源于华盖　　如何科学地服用叶酸片，这个问题孕妈必须要重视。不合理地服用叶酸片不只是多做了无用功，它还会对你和胎儿造成伤害，……

2013-01-30 妊娠纹最小化 有效祛纹4大策略

　　宝宝是妈妈甜蜜的负担，他也在妈妈身上留下幸福的印记，妊娠纹就是很好的证明。不过女性总不愿意身上留着一道道细纹的，有没有什么方法可以让身上的妊娠纹消失呢？下面小编给大家提供有效祛除妊娠纹的四个策略，让妈妈们实现妊娠纹最小化。点击图片进入下一页图片素材来源：华盖策略一：基础保养要做足　　要淡化妊娠纹，基础的保养是首要条件，千万不能落下。跟日常皮肤保养一样，每天在长有妊娠纹的部位涂抹妊娠纹霜是最基础……

2013-01-16 科学补胎 选孕妇奶粉看3个数字

　　怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。存在于食物中的营养容易因烹饪和消化而流失，最后人体能够吸收到的营养并不多。怀孕期间，妈妈是胎儿的唯一营养来源，这时候孕妇奶粉就派上用场了。点击图片进入下一页图片来源：华盖　　孕妇奶粉小提示　　孕妇奶粉最好是从孕前就开始喝，一来可以补充营养和叶酸，为备孕做好准备;二是可以在孕妇口味没有变得刁钻的时候，提早选择自己喜欢喝的孕妇奶……

2013-01-14 星妈爱高跟 孕期挑鞋勿入3误区

　　每到一年新旧交替的时候，娱乐圈活动特别多，星妈们即使怀孕了也不放弃工作。近日，已经怀有5个月身孕的蔡少芬出席活动时更与章子怡顶肚子拍照。看到照片众人除了觉得调皮可爱之外，还是有人留意到蔡少芬当天穿着高跟长靴，让人不禁为她捏了一把汗。其实除了蔡少芬，不少明星在怀孕时还是照样穿着高跟鞋，小S、李湘、杨千嬅、安吉丽娜朱莉等女明星都榜上有名。点击图片进入下一页图片来源：华盖　　不过小编认为，明星孕妈们……

2013-01-08 买or不买 盘点冬季5大争议物品

　　小寒过后，国内大部分地区都进入了冬季。寒冷天气影响下，各位妈妈纷纷拿出抗寒招数，务求让宝宝温暖健康地度过冬季。其中温奶器、睡袋、婴儿油、帽子、湿巾加热器等都是很多人推荐妈妈在冬天购买的物品。不过这些物品到底能不能对抗寒冷，又有没有必要购买呢？如果你已经使用过这些产品，请参与调查，告诉其他妈妈到底有用还是没用吧。如果你正在考虑买不买好，那么其他妈妈的评价也能给你参考。至于这些物品买不买好呢？请密……