2011-10-25 百搭辅食，解决宝宝“蔬菜厌食症”

　　小小蔬菜大营养：　　(1)维生素的庞大资源库　　蔬菜含有人体极为重要的各种维生素。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、卷心菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、莲藕、土豆等；含维生素B2较多的蔬菜有：菠菜、芦笋等；维生素C在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、甘蓝等尤为丰富。　　(2)人体矿物质的重要来源。　　蔬菜中含量较丰富的矿物质有钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱……

2011-10-25 DHA 铁，打造聪明宝宝

　　智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。　　提升宝宝智力的营养素(一)DHA　　DHA，对宝宝脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用，是宝宝大脑中枢神经和视网膜发育必不可少的物质，与婴儿智力和视力发育有极密切的关系。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。　　DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海……

2011-10-25 想驱寒暖胃？要学会辅食巧妙搭配

　　图片来源于CFP，请勿转载　　寒冷的冬季是人体进行滋补的最佳时节之一，此时，不但人体对营养的需求量会提高，可爱的宝宝更加需要储存能量，补充营养，才能驱寒保暖，增强抵抗力。　　而食物之间的巧妙搭配，则能让食物中的营养成分更好地为人体吸收，发挥团结的力量。正因为如此，很多家长在为宝宝选购婴儿米粉时，越来越关心米粉的成分、作用。　　宝宝在冬季需要进补一些能够驱寒保暖，补益脾胃作用的食物，我们来看哪些……

2011-10-25 宝宝不缺钙，健康又聪明

　　儿童是其体力、智力成长发育的阶段，而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。儿童期尤其是婴幼儿正处在生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙，才能保证正常的生长发育，并使骨骼和牙齿长得坚固结实。　　若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素，他们就会出现疲乏、健忘等现象，严重者会发生神经功能不稳定、烦燥，甚至患佝偻病，影响体格和智能的发育。若及时给孩……

2011-10-25 营养起跑线，给宝宝美好的春天

　　春天是万物复苏、生机盎然的季节，此时宝宝的生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理地饮食调理，为您的小宝宝打造一个美好的春天，使宝宝更健康的成长。点击图片进入下一页图片来源于CFP，请勿转载　　春天宝宝吃什么最有营养?适合宝宝吃的食物有哪些?我们来一起看看吧。　　含钙多的食品。 经过一个冬季，小儿外出减少，易缺钙，加之春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食……

2011-10-25 怎么吃辅食不缺钙

　　如果宝宝入睡后爱啼哭、易惊醒，出牙晚、学步迟的话，妈咪们可要注意了，这常是体内缺钙的小信号，需要及时给宝宝补补钙。尤其是半岁的小宝宝，已经开始添加辅食，从母乳或配方奶粉中获得的乳钙就少了，但在这快速生长期的宝宝对钙的需求量却增不减。因此，要注意辅食上搭配一下儿含钙丰富的食品。　　可给宝宝多选用绿色蔬菜、豆制品、骨头汤、鱼、虾皮等高钙食物，但对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天……

2011-10-25 夏日营养辅食，挑起宝宝好食欲

　　夏季一到，妈妈们估计又要揪心了。天气炎炎，大人小孩都会出现食欲不振的现象，宝宝营养自然跟不上，这可怎么办呢?首先，挑起宝宝胃口是成功的第一步。宝宝的辅食要选择健脾开胃的食材，如番茄、海带、木耳、香菇、凉瓜、绿叶蔬菜等;还要搭配消暑的水果，以补充流汗缺失的营养及水分，如西瓜、梨、橙、菠萝等。　　刚刚接触辅食的宝宝，还不能吃蔬菜，那么怎么让小宝宝渡一个胃口大开的炎炎夏日呢？妈妈可以选择一款含有开胃……

2011-10-25 宝宝长高不能错过的辅食

　　营养在宝宝的长高中占有最重要一环。俗话说得好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配，牛奶、鸡蛋、花生、鱼类、菠菜、水果、胡萝卜等都含有丰富的能促进宝宝长高的营养成分。　　当这些食材融入到宝宝喜爱的米粉中，不仅能让宝宝快高长大，还能锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力，效果会更加好喔!　　现在小编将为大家推荐两款为宝宝长高加分的米粉，千万别错过!　　亨氏AD钙高蛋白营养米粉 　　规格：2……

2011-10-25 宝宝辅食首选:好汤好面条

　　众所周知，猪骨汤和鸡汤都是美味又营养十足：猪骨汤中有丰富的钙质，而且容易吸收，是补钙的好来源；鸡汤可以缓解感冒，有增强能人体免疫功能。半岁宝宝添加辅食之后，可以结合这两款营养汤品，搭配辅食一起吃，营养又美味。如果觉得炖汤太麻烦的话，小编可以向你推荐两款靓汤辅食，烹饪简单、省心省力，又能满足宝宝的好营养哦。　　1、亨氏金装智多多骨汤营养面条　　规格：336克　　价格：19.8元　　适用年龄：6个……