2011-10-25 科学吃蔬菜，培养宝宝好味觉

　　宝宝在4个月以后，可以开始逐渐添加蔬菜果泥类的辅食了，一方面可以给宝宝提供足够的钙质、维生素、矿物质等，补足生长所需；另一方面，也可以让宝宝开始尝百味，促进味蕾发育，建立良好的饮食习惯。　　不过，需要注意的是，2岁之前的宝宝消化器官及味觉系统尚未发育完善，餐桌上大人们常吃的五花八门的食物对宝宝来说，出了会造成宝宝肾脏和肠胃的消化负担之外，如果不科学添加也会造成宝宝的味觉发育混乱，导致日后偏食挑……

2011-10-25 多彩食物，给宝宝多重营养

图片来源于　　不同颜色的食物含有的营养不同，要给宝宝合理搭配营养，就要学会如何搭配食物的色彩。　　红色食物(代表：苹果)　　有助于减轻疲劳，令人精神抖擞。红色蔬果最典型的优势在于含有丰富的-胡萝卜素和番茄红素，在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开。　　橙色食物(代表：柑桔)　　最常见的橙色色素是胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。　　黄色食物(代表：南瓜)　　……

2011-10-25 宝宝最爱“锌”意辅食

　　补锌已成为人们继补钙补铁后的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，都开始注重补锌，但切记不能滥补锌！　　尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但锌作为一种微量元素，每天的需求量并不大。只要要正常饮食，就不会出现缺锌问题，但如果宝宝长期严重偏食、素食、营养不良很可能会缺锌。……

2011-10-25 辅食添加有规律，7-9月宝宝需注意

　　7-9个月，宝宝的舌头可上下运动，是宝宝开始长牙和练习舌碾的时期，可逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育。同时，这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，例如肉泥等。　　而肉类食物中，牛肉含丰富的蛋白质和氨基酸等，营养价值极高，因此小编准备为大家介绍两款含有牛肉的适合7个月以上宝宝食用的营养辅食。　　牛肉番茄鸡蛋面套餐　　……

2011-10-25 宝宝的美味：冬季滋补大餐

　　冬天到了，宝宝的饮食毋庸置疑也是需要换季的，为了在冬季少生病，多吃些增强免疫力、益气补血的食物的是必须的。尤其是年龄小的宝宝，在冬天吃的壮实，打好基础，来源春寒料峭时才不会体寒气虚。所以说，妈妈们在为宝宝准备辅食时，一定要多费点心思，今天小编给大家介绍一套人气辅食大餐，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用哦。　　材料：亨氏优加营养胡萝卜面条40克、亨氏猪肉猪肝泥1/3瓶、菠菜、海带适量……

2011-10-25 喝出来的健康：5招选购优质天然果汁

图片来源于CFP，请勿转载　　大部分宝宝对色彩缤纷的果汁都很感兴趣，百喝不腻；但大部分家长却对果汁持观望态度，甚至认为无益于健康，很多家长出于担心果汁中含有色素、香精等各种添加剂，时常禁止宝宝喝果汁。　　其实，我们都知道，优质的果汁富含多种天然营养素，不仅可以全面的补充多种维生素、矿物质，而且更容易吸收，利用率也更高；而且各种天然营养素在宝宝体内自然消化、吸收、利用的过程中会相互作用，衍生出宝宝所……

2011-10-25 春末夏初，零食也补水

　　春末夏初气温渐暖，感觉身体水分越来越少，皮肤越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。要给宝宝好好的补补水，选择生津止渴，开胃消食，清火湿润的水果最好。如：苹果、梨、甘蔗、柑橘、柿子。　　可是宝宝就是不爱吃水果，怎么办？这些健康零食既能补水又能满足宝宝小馋嘴，你怎么能少？　　亨氏香梨汁　　规格：118ml　　产品价格：5.5元　　适合年龄：辅食添加初期-36个月　　小……

2011-10-25 健康零食，是友不是敌

　　说到零食，很多人都会条件反射的认为不健康，尤其以膨化食品、腌制食品令人又爱又恨。其实零食也有健康零食哦，给宝宝的零食一定要选择健康又美味的，那么就可以大胆的爱了。接下来，小编就给宝宝介绍两款营养零食，不可错过哦！　　亨氏乐维滋果汁泥-苹果香芒　　规格：120g　　价格：4.2元　　适用年龄：1岁或以上　　小编点评：　　苹果的丰富营养和保健作用，自然是不言而喻，其含有丰富的维生素和微量元素，促进……

2011-10-25 吃对辅食，帮助宝宝排铅

　　铅中毒，相信大家并不陌生。在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁：汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等，无一不是铅的巨大排放库。婴幼儿铅中毒常见原因有：因舔食母亲面部含有铅质的粉类、吮吸患铅中毒母亲的乳汁所致;当小儿乳牙萌出时常喜啮物，可因啃食床架玩具等含铅的漆层而致中毒。　　铅的过量摄入，最容易受伤害的是神经系统，会影响智力、视觉功能和免疫功能。如果宝宝的营养不均衡，膳食中缺乏铁、锌、维生素C……