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3.睡眠轻松：婴儿床

　　小编曾经听过这样一种说法，说妈妈是最辛苦的职业，不仅要精通各种生活技能，还要24小时随时待命，一旦宝宝半夜哭醒，就赶紧起来给宝宝喂奶。这样来回一折腾，妈妈们晚上的睡眠质量就会受到很大的干扰，整个人都会觉得特别疲累。

部分图片素材来源于华盖

　　而根据美国著名儿科医师威廉·西尔斯在《亲密育儿百科》中的介绍，从3-6个月开始，大部分宝宝都会进入稳定睡眠期，很多都可以一觉睡到天亮。所以爸妈们其实可以给宝宝准备自己的婴儿床（可以跟爸妈一个房间），逐步训练宝宝单独睡觉的良好习惯。

　　有一点需要注意的是，婴儿床在使用的时候最好不要在床上摆放（除婴儿以外）的任何东西，比如缓冲垫、枕头、毛绒玩具等等。即使要被子，也得将被子的四个角在床垫下压紧，这样可以减少宝宝窒息或困陷等的危险。

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