火火火！妈妈的灭火通便记实录

　　我的宝宝7个半月，20天前开始了“马拉松式”的便秘，主要是消化不良，便便的结果是干硬、呈颗粒状，而且还吃不香睡不好。以下是宝宝便秘的全纪录。

1、排便困难，哭得呼天抢地

　　从出生开始，宝宝就喝母乳，等到宝宝6个月大了，开始添加辅食，而我也要重返职场了，才开始给宝宝断母乳换奶粉。刚开始，宝宝的便便还算正常，可是换成奶粉喂养后的半个月，宝宝竟然开始便秘了，不仅仅便便的时间间隔长了，而且排出来的便便又干又硬，像一粒粒的小石头子儿。

　　因为宝宝便便太干太硬，他在排便的时候要很用力，小脸涨得通红，而且屁股那还烂了，疼得他哇哇大哭，更不愿意便便了。宝宝不仅排便困难，渐渐的就连喝奶量也降了不少，睡眠质量也下降了很多。看着宝宝便秘、吃不香睡不好，家里人都很着急，想着法子给宝宝通便呢~接下来，看看我给宝宝灭火通便的方法吧!

2、饮食调理，初见成效

　　在喝母乳时，宝宝吃得香睡得好，便便也通畅，出现便秘等情况都是在换成奶粉喂养后。(⊙v⊙)嗯，我们判断，宝宝便秘、吃不香睡不好的罪魁祸首很有可能就是奶粉上火。所以，我们便从奶粉入手，给宝宝换奶粉!

　　可是问题来了，那么多的奶粉品牌，到底哪款奶粉才适合宝宝，不上火不便秘呢?这可让我愁愁愁啊!经过一顿翻阅资料，咨询朋友圈的育儿大神们，决定给宝宝换成含有OPO结构脂的奶粉。据说，OPO结构是母乳中特有的脂肪结构，亲和人体，不仅有助于宝宝对脂质的吸收，而且它消化后不容易和钙结合形成钙皂，从而减少宝宝便秘的症状。嗯，听起来貌似挺靠谱的!跟家人商量后，我们决定换成含有OPO结构脂的金领冠珍护。金领冠珍护不仅含有OPO结构脂，而且还添加了α-乳清蛋白和β-酪蛋白，在减少便便不通畅的同时，还可以帮助宝宝建立抵抗力系统。

　　说来也神奇，在换奶粉后，宝宝的便便逐渐正常了。当然，除了更换奶粉外，我们还给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜粥，增加纤维素的摄入，而且我还时不时的给宝宝揉肚子，促进肠道的蠕动，让宝宝便便通畅，不哭不闹。

3、结语：继续努力，宝宝便轻松

　　宝宝是父母的手心宝，宝宝的健康成长是每位父母的愿望。现在，宝宝的便便已经正常，吃得香睡得好还笑得甜玩得欢，我也可以放下心头大石，再也不用担心宝宝的便便问题咯。不过，在未来，我也会继续努力，多注意宝宝的饮食，让宝宝便轻松，然后带着宝宝去参加金领冠珍护的“珍护不上火小明星成长季”的活动，用镜头记录下宝宝吃得香、睡得好、笑得甜、玩得欢的瞬间。